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- Saludable y en forma
- Eso es bueno
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Saludable y en forma
Después de una caminata, la rodilla izquierda te duele de repente. Un paso a un lado y una puntada atraviesa la cadera derecha. ¿Por qué solo? ¿Hay algo mal con la articulación? ¿Es temporal o hay más detrás del dolor en la articulación? Esta preocupación afecta a muchos. Con la edad, las articulaciones pueden generar más y más problemas.
Alrededor de 20 millones de personas en Alemania tienen dolor en las articulaciones, la mayoría de ellas en las caderas o las rodillas con mucho: la interacción compleja y por lo tanto sensible de los huesos, cartílagos, ligamentos, tendones, músculos y nervios se altera.
Cualquier persona que detecte problemas articulares inusuales es aconsejada por expertos para tomar un camino determinado. Porque la causa del dolor debe aclararse. Y hay muchas posibilidades: ¿es una sobrecarga inofensiva? Una pequeña herida? ¿Hay una erosión crónica del cartílago (artrosis) detrás de él? También puede ser una enfermedad reumática inflamatoria crónica.
El camino hacia el dolor de la señal de advertencia: Primero debes acudir lo antes posible al médico de familia. Debería escuchar atentamente las circunstancias. ¿Cuándo se produce el dolor? ¿Es sordo o agudo, pica, pulsa? El médico de familia examinará la articulación . Si sospecha que los analgésicos simples o los sobres no son suficientes, se refiere a un ortopedista. Luego debe consultar al médico de familia inmediatamente después de un especialista experimentado en problemas de rodilla o cadera.
El especialista también debe preguntar nuevamente por las circunstancias, examinar la articulación a fondo y hablar en detalle con el paciente con dolor acerca de las causas y el tratamiento adecuado. Para hacer esto, el ortopedista primero examina la articulación con las manos: la mueve, prueba cuidadosamente ciertos movimientos con el paciente. Si esto no es suficiente para un diagnóstico, existen varias técnicas médicas para detectar la causa del dolor.
El especialista en articulaciones seguirá en secuencia, como la tomografía computarizada (CT) o la resonancia magnética (MRI). Esto crea imágenes que muestran la articulación y sus alrededores exactamente. Si hay una sospecha de inflamación del tejido, el médico puede detectar esto con una gammagrafía. En el proceso, se inyecta un fluido radiactivo débil, que se acumula en el tejido inflamado. Una cámara especial lo hace visible.
Además, una supuesta punción puede ayudar en la búsqueda de la causa del dolor. Se succiona bajo anestesia local con una aguja líquida de la articulación. Si se encuentra la causa, el médico desarrolla un plan de terapia con el paciente, generalmente con fisioterapia, masajes y medicamentos. Esto se llama terapia conservadora.
Puede ser que este tratamiento, que a menudo requiere paciencia, no funcione porque, por. B. el cartílago está demasiado desgastado. Entonces es necesaria una operación.
Por ejemplo, puede suavizar el cartílago rugoso en la rodilla o la cadera. O elimine el tejido del cartílago, multiplíquelo en el laboratorio y vuelva a plantar. Si el especialista en articulaciones determina que tales procedimientos no ayudarían, recomienda una articulación artificial (endoprótesis).
Incluso estos procedimientos quirúrgicos han sido rutinarios durante mucho tiempo: cada año, los médicos alemanes usan alrededor de 210, 000 prótesis de cadera y 180, 000 prótesis de rodilla. Suelen durar de 12 a 15 años. Eso depende de la fuerza de los huesos. Y también qué tan bien los músculos sostienen la articulación. Mientras tanto, la técnica quirúrgica es tan buena que al menos dos o tres operaciones de intercambio son posibles, dicen los expertos.
El factor decisivo es el material del que las superficies de la prótesis se rozan entre sí. Este "emparejamiento" asume la función del cartílago en una articulación sana.
Los implantes de cadera y rodilla de nueva generación tienen recubrimientos cerámicos especiales. Es muy suave, facilita el movimiento. Y es extremadamente resistente a la abrasión. Esto evita que las partículas más finas desgastadas provoquen inflamación en el tejido.
El movimiento no solo previene, sino que también alivia el dolor agudo. Por cierto, incluso si ya tienes una articulación artificial. Ya sea con o sin prótesis: en cualquier caso, el ejercicio adecuado y suficiente es extremadamente importante.
Eso es bueno
Los deportes de resistencia fortalecen suavemente los músculos y tendones que guían y sostienen la articulación. El ciclismo, la marcha nórdica, el senderismo, la marcha, la natación y los movimientos en una bicicleta elástica son particularmente adecuados para quienes usan prótesis y extienden la "vida" de la prótesis de rodilla o cadera hasta 20 años.
QUERIDO NO
Los ortopedistas advierten contra los rápidos cambios de dirección. Desafortunadamente, todos los tipos de juegos de pelota como tenis, fútbol, voleibol, bádminton (especialmente en la playa, porque las articulaciones están tensas) son bastante dañinos.
