Preguntas al médico de familia Dr. med. Petra Bracht
El médico general y naturópata tiene una práctica privada en Bad Homburg.
- Manchas de pigmento: con la vitamina E, el cambio de piel se desvanece
- Dolor de espalda: afloje la tensión con un agarre firme
- Resfriados: la homeopatía ayuda a deshacerse del resfriado
- Trastornos del sueño: un baño con aceite de rosas te hace ver bien y cansado
- Cálculos renales: bebida; tanto como puedas!
- Tu derecho como paciente
Aquí ella te aconsejará.
Manchas de pigmento: con la vitamina E, el cambio de piel se desvanece
Desde el verano tengo muchas manchas de pigmento. ¿Pueden ser peligrosos?
Sophie L. (49), Naumburg
Respuesta del Dr. Bracht:
No, generalmente no. Las manchas de pigmento son completamente inofensivas, pero desafortunadamente no son muy agradables. Por lo general, hay dos razones para su aparición: la ingesta de suplementos hormonales, como la píldora y la terapia de reemplazo hormonal, así como el aumento de la edad. La única protección es evitar el sol directo. Porque forman las marcas de pigmentación oscura en la piel. Incluso los protectores solares no siempre son suficientes. Para suavizar estas manchas nuevamente, puede usar el gel de una cápsula de vitamina E. Frote las áreas descoloridas regularmente dos veces al día durante varias semanas. Por supuesto, también es concebible un tratamiento con láser, que puede haber realizado el dermatólogo. Conduce más rápido al éxito, pero cuesta más.
Dolor de espalda: afloje la tensión con un agarre firme
Siempre recibo masajes cuando me duele la espalda o me duele. He oído hablar de "Rolfing". ¿Qué hay de mantener este método?
Sybille N. (46), Pirmasens
Respuesta del Dr. Bracht:
Este método fue desarrollado por Ida Rolf y es similar al masaje, pero va mucho más allá de su efecto. El Rolfing es más intenso y a veces puede doler fácilmente, ya que el terapeuta Rolfing trabaja muy duro en el tejido conectivo y las vainas musculares llamadas fascia. Sin embargo, los efectos causados por ellos duran mucho más que con los masajes normales. El "Rolfer" bien entrenado ofrece diez sesiones en el paquete y mejora todo el sistema musculoesquelético a través de los tratamientos. Lo que también ayuda a largo plazo a liberar la tensión en la musculatura son otras medidas terapéuticas. Por ejemplo, la presión del punto de dolor, a través del cual se aflojan los músculos. Puede apoyar el tratamiento usted mismo. Con ejercicios de espalda bajo guía (esto a menudo paga el seguro de salud), porque eso fortalece los músculos en la cruz a largo plazo.
Resfriados: la homeopatía ayuda a deshacerse del resfriado
Si me resfrío, no quiero tomar medicamentos en este momento. ¿Hay alguna ayuda de la homeopatía?
Dorit K. (49), Lindau
Respuesta del Dr. Bracht:
Para mí, los resfriados son una señal del cuerpo de que necesita descansar, para deshacerse de los productos de desecho metabólico acumulados y así fortalecer su sistema inmunológico. Es por eso que no debes suprimir este efecto de limpieza natural. Pero bien puede acortar el curso de la enfermedad con remedios homeopáticos de la farmacia. En caso de un inicio de enfermedad bastante lento, pruebe Arnica D6 (farmacia) tres glóbulos tres veces al día, que se derretirán lentamente debajo de la lengua. Si la nariz corre permanentemente y tiene tos y dolor de garganta, recomiendo glóbulos con Allium cepa, con dolor de cabeza adicional el remedio Luffa. Importante: Tome los suplementos homeopáticos bien 30 minutos antes de comer y beber o entre comidas. Se debe evitar el café, el alcohol y la pasta de dientes de menta. Si no está seguro de cuál es el remedio correcto, una visita al médico será útil. Si los síntomas no se resuelven y aparecen fiebre y dolores corporales, podría ser un virus de la gripe. ¡Entonces inmediatamente al médico de familia!
Trastornos del sueño: un baño con aceite de rosas te hace ver bien y cansado
A menudo me levanto por la noche. Por la mañana, por lo tanto, generalmente me siento cansado y maltratado. ¿Qué puedo hacer al respecto?
Stefanie R. (45), Hildesheim
Respuesta del Dr. Bracht:
Es normal despertarse por la noche. Eso sucede unas 25 veces por noche. Sin embargo, no aceptamos esto. Solo cuando estas fases de vigilia duran más de tres minutos, nos damos cuenta de esta condición. Mi consejo para los entendidos: antes de acostarse, un baño tibio con aceite de rosas apoya la producción de la hormona del sueño melatonina. Eso te cansa y te permite dormir mejor.
Ayuda adicional es la siguiente: No coma en la noche después de las 18 en punto. Retire todos los electrodomésticos, como radios de reloj, de la habitación. Abra la ventana y ventile bien el dormitorio. ¡Incluso el aire en las grandes ciudades es mejor que en habitaciones cerradas! Evite discusiones problemáticas y películas emocionantes antes de acostarse, así que evite reflexiones nocturnas. Si es sensible a la luz, oscurezca la habitación con persianas o cortinas o use gafas especiales para dormir (disponibles en la farmacia). Los tapones para los oídos también ayudan contra ruidos molestos.
Cálculos renales: bebida; tanto como puedas!
Tengo sangre en la orina y tuve un fuerte dolor de riñón durante el fin de semana. Ahora estoy preocupado. ¿Podría haber sido un cólico?
Manuela F. (49), Colonia
Respuesta del Dr. Bracht:
Por lo general, un cólico renal es tan doloroso que no puede soportar el dolor. Luego vaya a su médico de inmediato. Tomará una ecografía de sus riñones y verá qué provocó el dolor. Si es un cólico renal, generalmente causa náuseas y vómitos. A veces, los cálculos renales son la causa de la inflamación crónica, que luego puede manifestarse en un dolor cólico. Tales piedras generalmente se encuentran en adultos entre 20 y 50 años, los hombres son más propensos que las mujeres. Se desarrollan a partir de componentes de la orina, que normalmente se disuelven en ella.
Sin embargo, cuando estas sustancias (por ejemplo, sales de calcio) se depositan, pueden cristalizarse en varias formas. A menudo, las piedras son del tamaño de un grano de arroz (luego se les llama sémola de riñón), pero también pueden tener varios centímetros de diámetro. En este último caso, el médico tiene que quitar el cálculo. Esto funciona bastante bien hoy usando ondas de sonido que rompen la piedra en pedazos pequeños. Con la sémola de riñón, el salto fácil o el salto pueden hacer que se vayan solos. Muévete mucho y sube escaleras. También debes beber tanta agua como puedas. Esto "enjuaga" los riñones.
Tu derecho como paciente
¿Qué paga el cajero? ¿Cuándo tengo derecho a compensación? Bien, si conoces su derecho
La tarifa de cancelación está justificada
Olvidé una cita con mi médico de cabecera y ni siquiera llamé. Ahora quiere una tarifa de cancelación. ¿Eso es correcto?
Kathrin C., Remagen
Las citas médicas que no puede cumplir deben cancelarse a tiempo (preferiblemente 24 horas antes). En caso de necesidad también a corto plazo. Si se pierde una cita sin excusa, el paciente está obligado a reemplazar el tiempo de tratamiento perdido del médico. (Az .: 19 S 34/97)
La caja registradora debe pagar el colchón
Soy alérgico a los ácaros del polvo. Mi médico ahora me ha aconsejado una funda de colchón. El cajero no quiere pagar.
Sandra R., Lüneburg
Las fundas especiales para colchones pueden aliviar las alergias. Dado que dicha referencia también es una mercancía, su seguro de salud debe pagar solo el costo compartido "correspondiente al remedio" (es decir, el precio adicional en comparación con las referencias convencionales). Esto se aplica si el precio de la cubierta especial es al menos el doble que el de una cubierta normal. (Az .: 1 RK 8/95)
Compensación por parodontosis
Debido a la periodontosis severa, estuve en el ortodoncista hace dos meses. Desde entonces, mi enfermedad ha empeorado. Que ahora
Maja S., Schwerin
Podrías pedir una compensación. Porque en lugar de la cura esperada se ha producido un deterioro. Hable con su dentista y haga que un experto en periodontitis evalúe su condición. (Az .: 1 RK 8/95)
¿Durante el fin de semana en la clínica?
Después de mi cirugía de rodilla tuve que permanecer en la clínica durante el fin de semana. El examen final ya era el viernes. ¿Eso tenía que ser?
Elvi B., Hamm
Es cuestionable si esto era médicamente necesario. Debido a que un paciente tiene que permanecer más tiempo de lo médicamente necesario en la clínica, esto es un incumplimiento de contrato. El propietario del hospital incluso puede ser responsable de los daños. (Az .: 3 O 238/86)
