Relájate en el spa
Una visita al spa no solo garantiza la relajación. También es bueno para nuestra salud.
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Una visita a los baños termales se adapta a cada estación: en invierno nos relajamos en el agua humeante, mientras que alrededor del borde de la piscina, la nieve brilla. En el verano fortalecemos con baños alternos y Saunagängen nuestras defensas contra la próxima ola de frío. Para que pueda disfrutar el día en el spa de la mejor manera posible, le revelamos de antemano lo que debe saber sobre la preparación correcta, la duración ideal del baño y la temperatura perfecta del agua.
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Un día en el spa no solo garantiza la paz mental y la relajación. Nuestro cuerpo también se beneficia de los baños agradablemente cálidos. "Los músculos se relajan y se relajan en el agua termal tibia", explica nuestra experta Andrea Meurer-Wiedmayer de Emser Therme, cerca de Coblenza. "La producción de la hormona del estrés cortisol se reduce y el sistema nervioso autónomo se ve influenciado positivamente".
Además, podemos aliviar nuestras articulaciones en el agua. Los minerales en el agua termal cuidan nuestra piel e incluso pueden pasar a través de la piel hasta nuestro cuerpo. Esto ayuda, por ejemplo, con quejas reumáticas.
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