¿Juras en las listas de tareas? Déjalo! He aquí por qué
Todos los conocen, todos los han hecho antes, los marcaron y los tacharon y los dejaron eternos para siempre: listas de tareas pendientes. Algunos juran por ello: después de todo, hace un gran trabajo para finalmente lograr que salga de la marca.
Sin embargo, ¿qué nos pasa siempre que estas cosas no estén entrecortadas? ¿Cómo nos afecta mantener una lista de cosas sin terminar en mente? Derecha: ¡No está bien! Para ser más precisos: estresante!
Al menos eso es lo que dice Leo Babauta, el autor y dador de vida (su blog original apareció dos veces en los 25 mejores blogs de la revista Top, aquí en alemán), refiriéndose a las listas que componen nuestros planes de vida, como hacer una gira mundial, construir una casa o ascender en la carrera profesional.
Aquí hay 3 razones legítimas para no tener una lista de tareas :
1. Es una carga adicional asumir: todo el tiempo el pensamiento: "¡Tengo que hacer mi lista de tareas pendientes!"
2. Si no haces las cosas en la lista, te sientes mal, de alguna manera culpable y simplemente no hecho, eso definitivamente no te hace feliz.
3. Algunas cosas en la lista son de menor importancia o solo están en la lista porque suenan bien (por ejemplo, "aprender a surfear", seamos sinceros: ¿cuándo llegaremos a eso?).
Si estas tres cosas son ciertas, Babauta pregunta, ¿por qué no dejamos ir esa lista? La mayoría de las cosas ("viajar a la selva amazónica") son solo ideas que surgieron en algún momento, pero no nos llevan más lejos en la vida.
"La vida no es una lista de cosas por hacer " , escribe Babauta. Lo que realmente importa es esto aquí y ahora y lo que podemos hacer en este momento. Babauta aboga por una lista de cosas por hacer. Debe ser más corto y contener solo lo que realmente significa mucho, ya sea prestar más atención a la familia o tener un pasatiempo que tenga sentido en la vida.
¿Y qué pasa si no sabes qué es lo más importante para ti? Babauta: "¿Es más útil descubrir eso en lugar de mantener una lista de tareas pendientes ?" Puede haber algo en eso ...
