"La depresión también puede ser una oportunidad, ¡porque al menos ya sé lo que no quiero en mi vida!" Charis tiene 22 años.
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- El sentimiento gracioso no se detiene
- Las cosas más pequeñas son agonía
- Quiero trabajar
- Nadie recoge su enfermedad mental
- Quiero ser feliz
Durante 5 años ella sabe que está deprimida. En 2016 llegó el diagnóstico oficial Borderline. ¿Cómo vive ella con su enfermedad? En su página de Facebook "Estilo de vida de Charis", habla sobre sus sentimientos, su vida cotidiana y todo lo que la conmueve. Y una cosa está muy clara: ¡no se esconde! Confiable e increíblemente abierto, Charis habla sobre el tema de la depresión, que a menudo sigue siendo un tabú en nuestra sociedad. Aquí hay un extracto de las historias de Chari.
Foto: Charis
"Desde que me enfermé, me he vuelto cada vez más consciente de lo que he experimentado, sentido y visto en mi vida, y de lo que ya no quiero, simplemente porque no me hace feliz.
La depresión o el agotamiento es un estado de fatiga en el que su cuerpo le indica que ha puesto demasiado énfasis en las cosas incorrectas en su vida. Has trabajado como un animal, sacrificándote a los demás sin pedirlo, siempre te has ocupado de todo y lo has hecho porque nadie más lo hizo. Hasta el día en que tu cuerpo te muestre que las cosas no pueden seguir así.
He tenido problemas para concentrarme. Estaba abrumado con las cosas más pequeñas. Por supuesto, eso no sucede de la noche a la mañana. Pero parece que es un proceso progresivo. Como un resfriado. Primero sientes que estás un poco cansado, pero no piensas nada y te recuperas.
"Nadie más finge cuando está un poco cansado o roto, así que no tengo derecho a hacerlo, soy una personalidad fuerte, supongo que eso volverá a suceder en los próximos días nada ".
El sentimiento gracioso no se detiene
Estos pensamientos a menudo te acompañan en esta fase inicial, donde todo se arrastra. Pero este sentimiento divertido no se detiene. Incluso empeora semana a semana. Levantarse siempre es más difícil. La forma de trabajar me parece más larga, como un viaje al infinito. Y cada minuto se siente como una hora. El café, que bebo con placer todas las mañanas, de repente ya no sabe. Mi comida favorita de repente sabe a nada más. Comer en general se convierte en una especie de carga con el tiempo porque ya nada sabe bien. Te sientes perdido e indefenso, pero simplemente no sabes de dónde viene todo. Sientes que algo es diferente, pero no sabes qué. ¡Entonces, sigue adelante!
Las cosas más pequeñas son agonía
Entonces comienza que las cosas cotidianas más pequeñas se convierten en un desafío. Lavar la ropa ... "¿Qué viene de nuevo el detergente y en qué compartimento del suavizante de telas? solo ve conmigo?! "Y ya fluyen las primeras lágrimas. Y por que Porque no recuerdo qué detergente viene y me siento completamente estúpido. Empiezo a olvidar las pequeñeces hasta que olvido la importante reunión de negocios con el jefe algún día.
Cualquier habilidad para concentrarse se ha ido de mí.
Compras? Además del nivel de estrés, lo simple que me provoca la compra, no hay nada durante mucho tiempo sin listas de compras. Estas personas hurgando en los estantes como locos, como si estuvieran en el supermercado por primera vez. Están completamente desestructurados, como si nunca hubieran comprado. Estas personas que te vigilan, lo que sacas del estante, que nunca he notado, porque simplemente no me importaron. Y luego me arrastro por la jungla de comida y me paro en la caja registradora y tengo que esperar. Espere hasta que todos hayan empacado sus 100 alimentos en la cinta. Y cómo todo el mundo con tiros de aburrimiento mira a mi alrededor y me da la sensación de solo mirarme. Parece que todos mis ojos están puestos en mí debido a mi "inseguridad".
Quiero trabajar
Que el cabello no está cepillado y falta el maquillaje, ni siquiera me di cuenta al salir de la casa. Solo olvídalo. Pero debido a que todavía no sabía qué me pasaba en ese momento, quiero trabajar o me digo a mí mismo que tengo que trabajar. Porque en realidad no tengo nada, como un resfriado o una pierna rota. Nada obvio, por lo que no puede ser tan malo.
Pero simplemente no mejora. Cometo más y más errores y desespero por las cosas más pequeñas. Estoy parado en la puerta y de repente no recuerdo qué llave es la correcta. Vea si alguien me mira, luego pruebe todas las llaves hasta que encaje. Administrado. Entra directamente al departamento, cierra la puerta y llora, preguntándote qué es lo que realmente merezco, solo por ser tan estúpido.
Nadie recoge su enfermedad mental
Por lo tanto, uno ve que nadie puede estar mentalmente enfermo por ello. No elegí esto. No me siento, atornille un poco mis pensamientos y sentimientos y me digo: "Bueno, ahora quiero tener depresión, para que pueda ir oficialmente mal y finalmente tenga piedad y atención".
Las personas desconocidas a menudo imaginan que es muy fácil. Pero tal enfermedad, no puede provocar, como un resfriado, corriendo en invierno con un vestido ajustado afuera. No, ella solo está allí. Y luego tienes la mierda! Pero tengo la suerte de llegar a un punto en mi vida donde aprecio esta enfermedad. Sí, suena bastante extraño. Pero solo puedo ver las cosas buenas de la vida. Al menos todos los días, eche un vistazo rápido a lo que se siente ser feliz.
Quiero ser feliz
Porque si aprendí una cosa en los últimos 5 años con mi depresión y otras enfermedades mentales, ¡eso es solo una cosa en la vida y es FELIZ! Y eso a toda costa. Si digo hoy que quiero dormir todo el día y sentirme bien después, entonces puedo hacerlo sin una conciencia culpable. Si digo mañana, quiero dejarlo salir por la noche, incluso sin razón aparente, entonces lo hago si me hace feliz.
Porque sé lo que es cuando la idea de alguien destinado a no vivir más. A menudo estaba en el punto donde quería poner fin a mi vida y siempre estoy allí ...
Y luego ya nada cuenta, porque no me importa nada en esos momentos.
Pero ahora que se me permite mirar un poco la vida que podría estar esperándome, veo que nada en este mundo vale la pena para obligarse a nada o simplemente hacer cosas porque le pertenecen. o podría hacer feliz a alguien.
He llegado a un punto en el que quiero determinar qué hago, cuándo lo hago y por qué lo hago. Mientras me haga feliz, todo lo demás no importa. Y eso no tiene NADA con el egoísmo o similar. pero sabiendo que sé lo que es estar TODO ABAJO, y que sé lo que se necesita para no pasar todos los días allí, sino para salir de este agujero profundo poco a poco.
Por supuesto, siempre hay días en que descanso en un lugar en el camino o, a veces, me resbalo al salir. Pero nada de eso puede desanimarme tanto si realmente hago las cosas que MI hace bien.
¡Simplemente no quiero que mi vida termine antes de empezar a vivir! "
