- Preguntas al médico de familia Dr. med. Petra Bracht
- EN BURBUJA DEBILIDAD ENTRENAMIENTO MUSCULAR
- Soy madre de cuatro hijos. Desde el nacimiento de mi último hijo tengo debilidad vesical. ¿Puedo hacer algo al respecto? ¿Existe una ayuda efectiva?
- Respuesta del Dr. Bracht:
- HEADWEIGHT: AYUDANDO A UN MASAJE DE REFLEXOLOGÍA DEL PIE CONTRA EL DOLOR
- He estado sufriendo de dolores de cabeza por años. Mi mejor amigo jura por el masaje de reflexología podal. ¿Esto realmente ayuda?
- Respuesta del Dr. Bracht:
- FORZADO: ENTRENAR EL CEREBRO CON EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN
- Me estoy volviendo cada vez más olvidadizo y eso me hace sentir muy incómodo. Siempre busco mis anteojos, a veces tengo que pensar en los nombres de mis nietos durante mucho tiempo. ¿Tengo que preocuparme ahora? ¿Puedo volver a encarrilar mi cerebro?
- Respuesta del Dr. Bracht:
- TU DERECHO COMO PACIENTE
- ¿Qué paga el cajero? ¿Cuándo tengo derecho a compensación? Bien, si conoces su derecho
- DOCTOR DE CONFIANZA LIBREMENTE ELECCIÓN
- Como paciente de riñón, me gustaría visitar a un nefrólogo a quien mi amigo me recomendó. Ahora no sé si puedo ir allí o tener que hablar primero con el médico de familia.
- OBLIGACIÓN MÉDICA DE APOYO
- Recientemente estuve en el médico por dolor de espalda. Mientras yacía en el sofá, me dio una inyección sin comentarios. Como tengo miedo a las inyecciones, me gustaría saber qué está haciendo antes.
- SOLO SE ADMITEN BUENOS MEDICAMENTOS
- Necesito un medicamento específico Mi médico me receta solo el ingrediente activo; así que tengo que tomar la preparación más barata. Pero no puedo soportar eso y no puedo pagar el caro. Que hacer
Preguntas al médico de familia Dr. med. Petra Bracht
El médico general y naturópata tiene una práctica privada en Bad Homburg. Aquí ella te aconsejará.
EN BURBUJA DEBILIDAD ENTRENAMIENTO MUSCULAR
Soy madre de cuatro hijos. Desde el nacimiento de mi último hijo tengo debilidad vesical. ¿Puedo hacer algo al respecto? ¿Existe una ayuda efectiva?
Eva-Sophie D. (42), WiesbadenRespuesta del Dr. Bracht:
Sufres de incontinencia de esfuerzo. Si hace un esfuerzo, por ejemplo, cuando carga mucho peso o cuando se ríe o estornuda, apriete los músculos abdominales. Esto aumenta la presión en la vejiga. Con los músculos debilitados del piso pélvico y un cierre uretral defectuoso, no se puede mantener la orina. Se trata de la producción de orina no deseada. Más conocido como debilidad de la vejiga .La terapia más efectiva es el entrenamiento del piso pélvico. Así es como funciona: Acuéstese boca arriba, levante ambas rodillas y coloque los pies paralelos al piso. Luego levante las caderas hacia arriba y hacia abajo. También es ideal si, con las caderas altas, deja que la pelvis gire lentamente en el sentido de las agujas del reloj. Esto fortalece el piso pélvico y la musculatura de la articulación de la cadera y lo ayuda con la debilidad de la vejiga .
HEADWEIGHT: AYUDANDO A UN MASAJE DE REFLEXOLOGÍA DEL PIE CONTRA EL DOLOR
He estado sufriendo de dolores de cabeza por años. Mi mejor amigo jura por el masaje de reflexología podal. ¿Esto realmente ayuda?
Susanne P. (48), Bad OeynhausenRespuesta del Dr. Bracht:
En el masaje de la zona refleja del pie, se supone que los mismos puntos que con la acupuntura también se reflejan en las plantas de los pies. Se dice que ciertas áreas de las plantas están asociadas con órganos internos. Si uno ejerce presión sobre estas zonas, los flujos de energía se equilibran; después de la medicina china, la condición de que uno se mantenga saludable. Sin embargo, no hay pruebas científicas disponibles. Muchos pacientes se relajan durante el tratamiento y también sienten una relajación de los músculos. Los puntos para el tratamiento del dolor de cabeza están en el dedo gordo del pie en el frente y en el costado del dedo medio. Una presión suave puede aliviar el dolor.FORZADO: ENTRENAR EL CEREBRO CON EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN
Me estoy volviendo cada vez más olvidadizo y eso me hace sentir muy incómodo. Siempre busco mis anteojos, a veces tengo que pensar mucho sobre los nombres de mis nietos. ¿Tengo que preocuparme ahora? ¿Puedo volver a encarrilar mi cerebro?
Elisabeth P. (66), StuttgartRespuesta del Dr. Bracht:
Hasta ahora, los expertos opinaron que cada día mueren alrededor de 1000 células cerebrales. Esta también debería ser la razón por la cual nuestro cerebro desaparece con el tiempo. Pero investigaciones recientes muestran lo contrario: de hecho, el cerebro incluso en la vejez puede formar nuevas células nerviosas, que se hacen cargo de la tarea de las células viejas. Pero para que estas células jóvenes funcionen bien o incluso ingeniosamente con las viejas, ciertas condiciones son necesarias. Ponte a prueba con crucigramas y toma mucho aire fresco. Las nueces son un buen alimento para los nervios: ¡una nutrición saludable también ayuda al cerebro a funcionar bien!
TU DERECHO COMO PACIENTE
¿Qué paga el cajero? ¿Cuándo tengo derecho a compensación? Bien, si conoces su derecho
DOCTOR DE CONFIANZA ELECCIÓN GRATUITA
Como paciente de riñón, me gustaría visitar a un nefrólogo a quien mi amigo me recomendó. Ahora no sé si puedo ir allí o tener que hablar primero con el médico de familia.
Martina T., BonnBásicamente, puede ir a cualquier médico de su elección. Esto se aplica tanto al hogar como al especialista. Incluso si ya ha visitado a un especialista, puede consultar a otro médico. Requisito previo: debe pagar una tarifa de práctica legalmente asegurada.
RESPONSABILIDAD MÉDICA POR DECLARACIÓN
Recientemente, estaba en el médico por dolor de espalda. Mientras yacía en el sofá, me dio una inyección sin comentarios. Como tengo miedo a las inyecciones, me hubiera gustado saber qué está haciendo antes.
Susi G., Germersheim¡Tienes derecho a eso! Desde un punto de vista legal, cada intervención médica se considera una lesión corporal. El médico no será castigado a menos que el paciente haya dado previamente su consentimiento. Debe explicar en una conversación sobre objetivos, alternativas y peligros.
SOLO SE ADMITEN MEDICAMENTOS BARATOS
Necesito un medicamento específico Mi médico me receta solo el ingrediente activo; así que tengo que tomar la droga más barata. Pero no puedo soportar eso y no puedo pagar el caro. Que hacer
Mia S., AuPor lo general, es correcto que se tome la alternativa barata. Solo si puede probar la incompatibilidad, su médico también puede recetarle el medicamento más caro. El seguro de salud también asume los costos adicionales.
