¿Son los sueños interpretables? Y si es así, ¿qué dices sobre nuestros deseos secretos?
Foto: MrPliskin / iStock
- ¿Controlamos nuestro subconsciente o nos controla?
- Estos son los consejos más importantes para la interpretación de los sueños:
- Un curso en sueños
- Sobre el significado y el sinsentido de nuestros sueños, o por qué Freud tenía razón
Sigmund Freud los ve como mensajes de nuestro inconsciente.
Más profundo que cualquier otro científico, Sigmund Freud se sumergió en la psique del hombre y en sus abismos.
Su descubrimiento innovador: "El hombre no es dueño de sí mismo". De hecho, desconocemos muchas de nuestras acciones y, como resultado, a menudo tomamos decisiones intuitivas que no podemos explicar después. En esos momentos, el inconsciente, la fuerza más poderosa en nosotros, ha tomado el timón. Hasta hoy, su enorme potencial solo podía ser descifrado.
¿Controlamos nuestro subconsciente o nos controla?
Nuestra mente subconsciente es lo que nos hace diferentes. Solo un mínimo de lo que nuestro cerebro puede hacer es consciente. El camino más prometedor hacia el inconsciente es para Freud la interpretación de los sueños.
Su teoría es que el soñador incorpora estímulos externos como el hambre, la sed o tal vez el despertador en su sueño, y que, además, las experiencias del día y los pensamientos conscientes juegan un papel importante. El director de nuestras películas nocturnas, sin embargo, es el subconsciente.
En nuestros sueños, podemos vivir y procesar deseos e impulsos. En el estado de sueño, la "censura" del superyó sigue siendo efectiva, pero no tan categórica como cuando está despierto. Pero debido a que existe la resistencia del censor, a menudo no soñamos en forma contundente y clara, sino encriptada, en imágenes. (También emocionante: Interpretación de los sueños: ¿qué significan las imágenes en la cabeza?)
Una interpretación exitosa de los sueños nos permite una visión fascinante de nuestro inconsciente y puede proporcionar información útil en caso de problemas. Es por eso que Freud llamó a la interpretación de los sueños la "vía regia", el camino real hacia el subconsciente.
Estos son los consejos más importantes para la interpretación de los sueños:
Condensación : los pensamientos separados se comprimen y resumen. Es decir la madre, la esposa y la ex esposa pueden aparecer como una sola persona.
Cambio: un elemento importante del sueño no tiene importancia. Ejemplo: no soñamos con la muerte de un ser querido, sino con el hecho de que esto solo es tarde.
Representación: Aquí los pensamientos se transforman en imágenes visuales.
Simbolización : los deseos e ideas abstractos se traducen en imágenes de sueños. Por ejemplo, padre y madre se convierten en rey y reina, nuestro cuerpo se convierte en la casa.
El miedo y las pesadillas clasifican a Freud como consecuencia de un error en el procesamiento de los sueños. Los deseos no se cumplen, reacciono fuertemente a los impulsos de la identificación, se trata de un despertar repentino y sobresaltarse del sueño.
Los investigadores van un paso más allá hoy: creen que las pesadillas son una especie de sesión de entrenamiento para nuestra psique, por lo que podemos aprender a lidiar mejor con los peligros y los temores. Si experimentamos una situación peligrosa o aterradora durante el día, repetimos el evento para estar mejor preparados la próxima vez.
Un curso en sueños
Incluso las enfermedades no reconocidas anteriormente se pueden rastrear en el tiempo con la ayuda de los mensajes nocturnos de nuestro inconsciente: el psiquiatra soviético y el investigador de los sueños Vasily Kasatkin examinó más de 10, 000 casos en la década de 1980. No solo descubrió que los pacientes sueñan con el dolor o el síntoma de antemano; por ejemplo, un oficial había soñado que sería herido en su abdomen inferior derecho durante la guerra. Al día siguiente, ingresó en el hospital con apendicitis aguda.
Kasatkin también notó una conexión temporal entre el evento traumático y el brote de la enfermedad: solo pasan unas pocas horas por quejas que afectan la piel, el cuello o los dientes ; para hipertensión de dos a tres meses; en un tumor cerebral hasta por un año. Esta experiencia es confirmada por investigadores de la Sociedad Alemana de Neurología.
Sobre el significado y el sinsentido de nuestros sueños, o por qué Freud tenía razón
El psicoanalista e investigador del cerebro Mark Solms, que enseña en la Universidad de Ciudad del Cabo, también sigue los pasos de la interpretación de los sueños de Freud. Descubrió que mientras sueña, las regiones del cerebro están activas, lo que hace que las personas sientan curiosidad y regulen sus necesidades más íntimas. La dificultad de utilizar nuestra mente subconsciente para nuestra ventaja generalmente implica percibir y luego comprender los signos.
Sigmund Freud estaba convencido: "Los sueños son los guardianes del sueño, tienen un propósito". Gracias a su trabajo de investigación, podemos utilizar conscientemente la capacidad del cerebro para recapturar, reproducir y procesar las experiencias del día por la noche para nuestra creatividad y lluvia de ideas. Los sueños son la energía de la vida.
Para Freud fueron el boleto a la aventura más increíble de su vida. El viaje a su inconsciente. Después de todo, casi todos sus hallazgos se basan en su análisis implacablemente honesto de sí mismo y de sus sueños. Su conclusión: "No debo contar con el amor de muchas personas, no me regocijé, las consolé, las exalté, no tenía ninguna intención, solo quería investigar, resolver acertijos, descubrir un poco de verdad he hecho ambas cosas, no es mi culpa ni mi mérito ".
Texto: Christiane S. Schönemann
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