Foto: Jamie McCarthy / Getty
- Nuevo programa de ejercicios
- Así es como entrenan las supermodelos
- ¿Qué tan peligroso es el nuevo entrenamiento?
Nuevo programa de ejercicios
"Skinny Bitch Collective": no solo suena mal, sino que también lo es. El mensaje: sin trabajo duro, no será nada para el cuerpo de los sueños, los entrenamientos suavizantes son cosa del pasado y sin un entrenamiento completamente empapado no fue un éxito.
Sin embargo, la elección del nombre del " Colectivo Skinny Bitch " despierta muchos recuerdos femeninos del libro "Skinny Bitch" de 2005, que desencadenó una verdadera ola de Mager. En él, Size Zero se celebra como la única forma de figura aceptable para las mujeres y explica cómo morir de hambre con el mayor éxito posible en las medidas ideales evitables.
Así es como entrenan las supermodelos
Según Russell Bateman, fundador del " Skinny Bitch Collective " , su filosofía de entrenamiento tiene menos que ver con el libro que su ilustre base de clientes: Victoria's Secret-Beauties Karlie Kloss, Adriana Lima y Lily Aldridge usan el entrenamiento intenso, estar en plena forma para desfiles de moda y eventos, con éxito.
Incluso Daisy Lowe y Florence Welch son "flacas perras" y juran por los ejercicios de adelgazamiento del gurú del fitness de Londres. En los entrenamientos de 50 minutos, se realizan ejercicios de peso, flexiones y sentadillas a intervalos: un período de carga de 20 segundos es seguido por una pausa de 10 segundos. Como resultado, según el inventor, aumenta la absorción de oxígeno y se estimula el metabolismo de las grasas.
¿Qué tan peligroso es el nuevo entrenamiento?
El entrenamiento del "Colectivo de Perras Flacas" lleva a los participantes a sus límites físicos. Quien quiere mantenerse al día, por lo que debe traer una buena condición física básica. A pesar del alto estrés continuo, el entrenamiento para un organismo saludable pero inofensivo, que persevera, puede esperar el cuerpo de sus sueños. Además del nombre desafortunado, el " Skinny Bitch Collective " parece ser una alternativa efectiva a Zumba and Co.
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