Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
comida
Aunque la comida rápida no es una de las comidas más saludables, no es tan mala como siempre se describe. ¡Convéncete a ti mismo!
Comida rápida: así es como juzga Stiftung Warentest
Algunos artículos de comida rápida son mucho menos grasos y ricos en calorías de lo esperado. Esto también lo confirma Stiftung Warentest, que examinó de cerca los restaurantes de comida rápida y los mostradores de alimentos congelados en los supermercados . "Solo disfrutó, algunas hamburguesas son mejores que su reputación", juzga el instituto independiente.
En cambio, dependería en gran medida de las guarniciones y bebidas que se consumirían. En lugar de refrescos ricos en azúcar, debe pedir agua o un spritzer de manzana y como guarnición de relleno para z. Como una ensalada o una pequeña bolsa de papas fritas.
Conclusión : Si no comes comida rápida con demasiada frecuencia, tampoco engorda.
