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Ayuda con la pérdida ósea
La lengua vernácula llama a la enfermedad algo sin encanto "jorobado viuda", porque afecta principalmente a las mujeres mayores. Un nuevo cemento óseo puede ayudar a los pacientes ahora.
Fuerte y flexible: estas son las características sobresalientes de nuestro esqueleto. Un hueso sano puede soportar casi cualquier tensión. Durante toda la vida apoya el cuerpo, en realidad. Porque a medida que envejeces, los huesos también pueden cambiar. Especialmente las mujeres menopáusicas a menudo sufren de una enfermedad que erosiona la estructura de los huesos: la osteoporosis .
Solo en Alemania, hay más de ocho millones de personas afectadas. La enfermedad básicamente puede infectar cualquier hueso. Pero si golpea los cuerpos vertebrales en la espalda, puede tener consecuencias dramáticas.
Porque bajo el estrés constante que está expuesto a nuestra espalda, los cuerpos vertebrales pueden simplemente colapsar. Luego se pellizcan los nervios y un dolor punzante pasa a través del paciente. Si esto sucede, solo el cirujano de columna puede ayudar. Puede introducir deliberadamente material de relleno en el hueso poroso, así que erguido y consolidarlo.
El procedimiento se llama "cifoplastia por radiofrecuencia". Incluso es posible bajo anestesia local. El médico introduce una pequeña cánula en la vértebra enferma. Luego coloca pasajes en el hueso poroso con un instrumento fino en movimiento. Más tarde, se inyecta una sustancia viscosa, el llamado cemento óseo, en estos canales.
Lo nuevo es que este cemento se irradia previamente con cierta energía. Esto hace que el relleno sea aún más resistente de lo que ya es, y garantiza que el cemento llegue solo a donde se supone que debe ir. Hasta ahora, siempre ha existido el peligro de que dicho material de relleno se filtre fuera del hueso y dañe los discos intervertebrales o las vértebras adyacentes.
La nueva versión de este método quirúrgico también demora solo la mitad que la anterior. Como regla general, el procedimiento se completa después de solo media hora y los pacientes sienten alivio de su dolor muy rápidamente. Cada vez más clínicas en Alemania ofrecen este nuevo procedimiento. Los costos están cubiertos por el seguro de salud legal.
Pero antes de que eso suceda, las mujeres vulnerables deben tomar contramedidas. Los responsables de la osteoporosis son los trastornos en el metabolismo de los huesos. La sustancia se descompone más rápido de lo que se acumula. Apoye su cuerpo en la formación ósea con una nutrición equilibrada. Sobre todo, necesita calcio y vitamina D. Ambos se encuentran en productos lácteos como el queso o el yogur. Deberían estar en el menú todos los días.
Por otro lado, evite usar alimentos fosfatados. Estos son, por ejemplo, coca cola, salchichas y carne. El fosfato daña el hueso. Lo que le ayuda, por otro lado, es el movimiento. Porque solo cuando los tendones y los músculos tiran del hueso, se estimula su metabolismo.
Por lo tanto, el entrenamiento de fuerza ligera también es mucho mejor para la prevención de la osteoporosis que los deportes de resistencia pura. Entonces, ¿qué tal unos ejercicios con pesas ligeras? Tus huesos te lo agradecerán.
