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Complejos de inferioridad: definición, causas y síntomas.
Un complejo de inferioridad se acompaña de una autoimagen atormentadora. Quien puede y hace mucho no necesariamente tiene una gran confianza en sí mismo. Por el contrario: las personas ambiciosas a menudo se exigen particularmente a sí mismas y sienten que es un castigo si no cumplen con sus propias expectativas. Esto puede conducir a logros y éxitos considerables. Sin embargo, quien aplica estándares completamente incorrectos corre el riesgo de enfermedades psicológicas y, a menudo, también físicas. Los complejos de inferioridad a menudo se establecen ya en la infancia. Particularmente en riesgo están las personas que han recibido poco reconocimiento y amor desde una edad temprana. Las experiencias negativas en años formativos pueden llevar a que las derrotas se perciban mucho más que los éxitos. La incertidumbre y las constantes comparaciones con otras personas solidifican la sensación de ser un extraño incompetente. Los afectados forman o sobrevaloran las debilidades personales. A menudo hay una falta de contactos sociales . También puede conducir a una fuerte dependencia de los demás. Algunos se sienten temporalmente superiores al medio ambiente y, por lo tanto, crean un contrapeso. Los hombres son propensos a la agresión y las mujeres son más propensas a la depresión. El riesgo de trastornos alimenticios, adicciones y pensamientos suicidas aumenta.
Complejos de inferioridad: tratamiento
Un tratamiento psicológico revela las causas de los complejos de inferioridad . En un proceso gradual, los hábitos y hábitos de pensamiento cambian para que los pacientes se acepten y se respeten mutuamente de manera adecuada.
Complejos de inferioridad: prevención y autoayuda
Para evitar complejos de inferioridad, las discusiones abiertas con una persona de confianza son útiles para evaluar de manera realista uno mismo y las propias experiencias. Para proteger a los niños del desarrollo de complejos de inferioridad, uno debe tomar sus sentimientos en serio y tratarlos con amor. También es importante: los niños necesitan confirmación si lo han hecho bien o si han logrado algo. Por supuesto, no tiene sentido educar a sus hijos en la arrogancia y la arrogancia. Debe enseñarse, en cualquier caso, una autoestima saludable.
