Apenas hay un día en que no tenga noticias de alguien que está acostado con gripe gastrointestinal. En muchos casos, la infección con Norovirus es la causa.
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- La higiene meticulosa es la mejor protección, por lo que ni siquiera se infecta.
- No pare la diarrea inmediatamente
- Consejos para viajes de larga distancia.
Los números de infección aumentan constantemente. Especialmente en los meses de enero y febrero, cuando el sistema inmune se debilita por el largo período invernal.
La higiene meticulosa es la mejor protección, por lo que ni siquiera se infecta.
El tiempo de sufrimiento es corto pero intenso. Ya de 10 a 15 horas después de la infección, comienzan los vómitos severos y la insuficiencia circulatoria. Después de tres días, el espeluznante norovirus generalmente ha terminado. Pero para las personas debilitadas, los niños o los ancianos, la infección puede ser peligrosa.
Aquellos que no desean tener un calambre estomacal ahora deben ser meticulosos con respecto a la higiene . En el camino, las toallitas desinfectantes y el lavado frecuente y minucioso de las manos ayudan. Para protegerte, ahora debes evitar las multitudes. Si alguien está enfermo en el hogar, limpie y desinfecte regularmente el lavabo y el inodoro con guantes de goma . No use toallas comunes, pero proporcione toallas desechables. Lave la ropa de cama a 90 grados. Muy importante: estas medidas de higiene continúan durante más de dos semanas después de que desaparecen los síntomas. Después de todo, el norovirus continúa propagándose por el camino de la infección de gotas y frotis incluso después de la recuperación.
Cualquiera que haya contraído Norovirus generalmente se queda en la cama en casa de todos modos. Eso es justo, también por consideración a la gente. Debe beber mucho para compensar la pérdida de líquidos. Preferiblemente agua o té de hierbas, preferiblemente enriquecido con glucosa o una solución electrolítica (farmacia). El caldo también llena los depósitos minerales. En caso de debilidad persistente o personas de edad avanzada con afecciones preexistentes, pueden ser necesarias infusiones y hospitalización. Otro virus gastrointestinal que causa principalmente bebés es el rotavirus. Como precaución, hay una vacuna que los expertos recomiendan encarecidamente.
No pare la diarrea inmediatamente
Un síntoma molesto, pero en el tratamiento del tiempo cuenta
De hecho, la diarrea es autolimpiante. Ya sean alimentos en mal estado o infecciones por bacterias y virus: con el vaciado acelerado del intestino se deben eliminar los contaminantes. Por lo tanto, no tiene sentido contrarrestarlo con una antidiarrea, a menos que se trate de una pérdida de agua peligrosa. Mejor para enfermedades gastrointestinales: preparaciones que tienen un efecto antiespasmódico y analgésico (por ejemplo, "Buscopan plus", farmacia). Si la diarrea persiste por más de tres días, o si tiene fiebre, debe ir al médico.
Consejos para viajes de larga distancia.
Ahora en el sol, ¡maravilloso! Pero incluso allí acechan los patógenos gastrointestinales
A muchos alemanes les gusta acortar el tiempo de espera hasta la primavera con un viaje al sol. Para que ninguna infección gastrointestinal te moleste, debes seguir algunas reglas. En países cálidos, en buffets de hoteles o en cruceros, los patógenos gastrointestinales se propagan especialmente bien. Evite las frutas crudas o la carne cruda. También para alimentos tibios tibios o mantenidos durante mucho tiempo, debe hacer una reverencia. Más seguro: alimentos bien calientes, fritos o a la parrilla. Y también de vacaciones : lávese las manos con la mayor frecuencia posible.
