Foto: Tomás Rodríguez / Corbis
Hipertensión, dolor en las articulaciones, sobrepeso y compañía.
Quienes descansan, se oxidan: desde la natación hasta la marcha nórdica, lo que recomiendan los médicos deportivos:
Anteriormente se dijo: Quién está enfermo, debe tener cuidado. Pero ahora la medicina deportiva ha descubierto que el ejercicio puede aliviar las molestias, mitigar enfermedades e incluso reemplazar las tabletas .
Hablamos con el profesor Martin Halle, director médico del Centro de Prevención y Medicina del Deporte de la Universidad Técnica de Munich. Nos dice qué deporte se debe recomendar para qué condición y se debe cuidar. Porque una cosa está clara: el deporte es imprescindible para nuestra salud .
