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Las hierbas, raíces y flores pueden ser beneficiosas.
¿Un jardín del monasterio sin plantas medicinales? Inconcebible! Hasta la fecha, las suaves propiedades curativas de las hierbas, raíces y flores son indiscutibles. Ya sean resfriados, dolor de estómago o mal humor: la Pflänzlein adecuada puede hacer maravillas, especialmente en forma de té. Debido a que las medicinas naturales suaves a menudo funcionan tan bien como las tabletas y no se han aplicado correctamente, no tienen efectos secundarios.
Los tés medicinales modernos, recolectados, secos y finamente pesados, están sujetos a controles estrictos y se pueden usar de varias maneras. Aquí están los seis mejores remedios que puede preparar en la farmacia:
- 1. Deja de toser: ayuda suave para los bronquios
Receta : 30 gramos de tomillo, 25 gramos de raíz de malvavisco, 15 gramos de ribwort, 10 gramos de Bitterfenchel
Efecto : el tomillo es antiinflamatorio e induce el sudor. Ayuda con sus aceites esenciales, así como con Bitterfenchel, las vías respiratorias del moco atascado. La raíz de malvavisco y ribwort contienen herbicidas que reducen la irritación de la tos. ¡Hacen un buen trabajo, especialmente con un cuello áspero y una tos áspera!
Consejo : Debes endulzar el sabor amargo de este té con una cucharadita de miel.
Uso : prepare 2 cucharaditas con 200 ml de agua hirviendo tres veces al día y cubra durante 10 minutos.
- 2. Finalmente duerme de nuevo: el té antes de dormir
Receta : 40 g de valeriana, 20 g de lúpulo, 20 g de pasiflora, 15 g de menta
Efecto : la valeriana y el lúpulo calman los nervios después de un día estresante. En combinación con la flor de la pasión, el té también alivia la inquietud nerviosa. Los aceites esenciales de menta facilitan el sueño.
Aplicación : 1 cucharadita con 150 ml de agua hirviendo y beber durante 2 horas antes de acostarse. En los trastornos graves del sueño, el té debe tomarse durante 3-4 semanas como cura (una vez al día).
- 3. Un buen presentimiento: poder curativo para el dolor de estómago
Receta : 15 g de anís, 15 g de salmuera, 15 g de alcaravea, 15 g de flores de manzanilla, 25 de menta
Efecto : el anís y el hinojo amargo disuelven los calambres y promueven suavemente la digestión. El comino deja ir la flatulencia, la manzanilla y la menta calma el estómago tenso, reduce la sensación de saciedad y acidez estomacal.
Modo de empleo : vierta 1 cucharadita con 200 ml de agua hirviendo y cubra durante 10 minutos. Para dolores de estómago agudos, beba 3-5 tazas durante todo el día.
- 4. Eso da buen humor: hierbas para la depresión.
Receta : 50 g de melisa, 30 g de hierba de San Juan, 40 g de espino
Efecto : la hierba de San Juan promueve la capacidad del cuerpo para absorber la luz, alivia la ansiedad y el estado de ánimo depresivo. Melissa deja no solo calmar la mente y el alma, sino también un estómago tenso. El espino también relaja el corazón y las arterias, libera
La motivación bloquea y nos da nueva energía de inmediato.
Instrucciones de uso : 2-3 cucharaditas. Vierta 1 cucharadita. Con 150 ml de agua hirviendo y beba durante 3-4 semanas. La hierba de San Juan desarrolla su efecto solo después de aproximadamente 2 semanas.
- 5. Sin problemas mes tras mes: fórmula anti-menstrual
Receta : 30 g de manto de dama, 30 g de hierba de ganso, 30 g de flores de milenrama
Efecto : el manto de Lady alivia las molestias hormonales, tiene un efecto armonizador en el cuerpo y la mente. Goosefinger provoca calambres en la parte inferior del abdomen, la milenrama regula los trastornos menstruales.
Uso : comience el té 2-3 días antes del período. Para esto, prepare 3 cucharadas con 500 ml de agua hirviendo, deje reposar durante 10 minutos. Mantener caliente en un termo y beber durante todo el día.
- 6. Beneficios de la gripe: té SOS para la fiebre y el dolor de cabeza
Receta : 30 g de menta, 20 g de tomillo, 20 g de tila, 20 g de corteza de sauce
Efecto : el tilo y el tomillo actúan sudorosos y reducen la fiebre. La menta refresca e hincha las membranas mucosas, a menudo la causa principal de una cabeza gruesa. La corteza de sauce funciona de manera similar a la aspirina porque también contiene el ácido salicílico analgésico natural.
Uso : En caso de enfermedad aguda, tome una taza de té recién preparado cada 3 horas (1 cucharadita a 200 ml). Importante: Las mujeres embarazadas deben evitar el uso de la corteza de sauce al hacer su receta.
- Las principales reglas de dibujo para el té
Las diferentes variedades se preparan de manera diferente. Dependiendo de cuánto tiempo permita que se extraiga el té, la bebida tendrá diferentes efectos.
Para que el té negro sea estimulante, debe durar de dos a tres minutos. El té, que duró de cuatro a cinco minutos, tiene un efecto calmante. Para una infusión media de 150 ml, una cucharadita (1, 5 a 2 gramos de hojas de té) es suficiente. Por cierto: para agua dura, se recomienda cocinarla durante 2-3 minutos.
