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Joven y bella con Ayurveda
El tipo Pitta es atlético, emocional y come y bebe mucho. También tiende a tener pesadillas de vez en cuando. ¿A qué debe prestar atención un chico pitta?
Limpia y desintoxica
Una cura para beber es ideal para que literalmente elimines las toxinas y los venenos de tu cuerpo. Hervir dos litros de agua durante diez minutos, poner en un termo y beber durante todo el día. Esto no solo limpia el organismo desde el interior, sino que también repone los depósitos de líquido de la piel. Y eso es mirarla: la tez es hermosa y regordeta.
comida
Debido a que Pitta es un Dosha ardiente, su comida debe ser contrarrestada por un efecto refrescante. Disfruta más a menudo de comidas y bebidas frías. En general es bueno para usted: una dieta baja en grasas y rica en carbohidratos. Para las frutas, debe tomar valor. Menos buenos son los alimentos picantes.
movimiento
Si haces deporte, entonces con todo tu cuerpo. Tienen un fuerte espíritu competitivo y buscan la competencia. Debido a que sus músculos están bien abastecidos de sangre y tiene un metabolismo excelente, puede movilizar reservas de energía incalculables cuando sea importante. Como también disfrutas del poder, los deportes de equipo como el tenis, el bádminton o el voleibol son ideales para ti. Consejo: encuentre los mejores amigos y haga una cita para una ronda semanal de bádminton. O únete a un club deportivo: hay un equipo de voleibol en casi todas partes.
Relájate y cuida
Tienen mucha energía pero a menudo pasan desapercibidos más allá de sus fronteras. Por lo tanto, asegúrese de disfrutar de descansos regulares. Estropear z. B. Su piel es propensa a las impurezas con esta máscara: 3 cucharadas de tierra curativa (farmacia, 500 g aproximadamente 5 t) con agua tibia hasta un puré que se puede untar y se extiende sobre la cara. Deja que funcione durante 15 minutos, cierra los ojos y relájate conscientemente. Luego lave la máscara con agua tibia.
