Las fórmulas de pérdida de peso deben variarse para evitar la frustración. ¡Tenemos 15 recetas flash de menos de 400 calorías para ti!
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Bajar de peso sin estrés
¡Nuestras ideas para adelgazar rápido están en el plato en no más de 30 minutos!
Ahora salta, tira las libras. Con nuestras 16 deliciosas recetas para adelgazar, que están listas en menos de media hora y cada una tiene menos de 400 calorías, pierdes sin mucho esfuerzo la molesta flacidez.
Dietas para adelgazar: Todos los platos tienen como máximo 400 calorías y pocas grasas.
Comience el día con una de nuestras ideas para el desayuno y, por la noche, coma 2 rebanadas de pan integral con queso crema bajo en grasa, tomates y pepinos o nuestro pan crujiente de queso. Su balance de calorías se mantendrá por debajo de 1000 calorías.
En el medio, puede disfrutar de una fruta como refrigerio. Diviértete cocinando tus deliciosas recetas
