- La protección solar es obligatoria, pero ¿cuánto tiempo puedo quedarme al sol con mi piel y mi factor de protección solar?
- La preparación es el alfa y omega
- ¿Filtro mineral o químico en el protector solar?
- El tiempo de autoprotección
- La fórmula aplica: Tiempo de autoprotección x SPF (hasta un máximo de 25) = tiempo en el que puede permanecer al sol
- Para todo tipo de pieles, pero también se aplica: los soles SIN protector solar nunca se recomiendan. Quién puede, siempre debe aplicar un factor de protección solar. Por lo tanto, protege su piel de la peligrosa radiación UV y reduce el riesgo de cáncer de piel.
La protección solar es obligatoria, pero ¿cuánto tiempo puedo quedarme al sol con mi piel y mi factor de protección solar?
La protección solar es obligatoria: ¡todos lo sabemos! Pero muchos lo olvidaron. Incluso con un alto factor de protección solar, no puedo permanecer indefinidamente bajo el sol. Porque incluso la protección artificial solo se limita por el hecho de que la piel está preparada contra la dañina radiación UV. ¿Cuándo me quemaré incluso con protector solar? Hay una fórmula simple para eso.
La preparación es el alfa y omega
El protector solar o el aerosol deben penetrar completamente la piel antes de salir al sol. Por lo tanto, es bueno aplicarlo 30 minutos antes de tomar el sol. Cuanto más, mejor. Un adulto debe aplicar alrededor de seis cucharaditas de protector solar . Aquellos que son particularmente sensibles en algunos lugares, deben proteger estos lugares especialmente con ropa.
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¿Filtro mineral o químico en el protector solar?
Los efectos del protector solar y los aerosoles son de dos tipos diferentes: un filtro mineral funciona de manera diferente que uno químico. Los filtros UV minerales están hechos de pigmentos blancos naturales, principalmente dióxido de titanio y óxido de zinc. Actúan como un espejo para el sol y protegen la piel de la radiación. Los filtros minerales a menudo no son tan populares porque dejan una película blanca.
Los filtros químicos penetran en la piel. Los componentes de un protector solar químico son, por ejemplo, benzona, trisiloxano o drometrizol. La protección solar química tarda unos 30 minutos en funcionar. La radiación UV es absorbida por el filtro químico, convertida y liberada nuevamente a través de la piel. Los agentes químicos para el protector solar no se han explorado completamente. El efecto en el cuerpo no está claro hasta ahora.
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El tiempo de autoprotección
"Debes conocer tu propio tiempo de protección ", dice Heike Stahlhut de la Cruz Verde Alemana en Marburg. Si los multiplica con el factor de protección solar (FPS) de la crema, sepa cuánto tiempo es seguro estar al sol. "El cálculo es solo hasta un SPF de 20 a 25", dijo el experto a la Agencia de Prensa Alemana.
- La piel tipo 1 puede permanecer al sol durante un máximo de 10 minutos sin protector solar
- La piel tipo 2 puede exponerse al sol durante 10 a 20 minutos.
- La piel tipo 3 puede tomar el sol durante 15-25 minutos sin protección
- El tipo de piel 4 lo mantiene afuera por hasta 30 minutos sin protección
La fórmula aplica: Tiempo de autoprotección x SPF (hasta un máximo de 25) = tiempo en el que puede permanecer al sol
Para todo tipo de pieles, pero también se aplica: los soles SIN protector solar nunca se recomiendan. Quién puede, siempre debe aplicar un factor de protección solar. Por lo tanto, protege su piel de la peligrosa radiación UV y reduce el riesgo de cáncer de piel.
Aquí puedes encontrar todo sobre tu tipo de piel:
tipo de piel | 1 | 2 | 3 | 4 | niños |
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color de la piel | muy brillante, pálido | brillante | bronceado | marrón | muy brillante |
color de los ojos | mayormente azul | azul, verde, gris | gris, marrón | oscuro | todos los ojos colores |
cabello color | rojizo | rubio | de color marrón claro | oscuro | todos |
solar fuego | inmediatamente | rápidamente | rara vez | apenas | muy rapido |
autoprotección | 5-10 min. | 10-20 min. | 15-25 min. | 20-30 min. | Máx.10 min. |
Protector solar recomendado factor | FPS 30-50 | LSF 20-50 | FPS 15-30 | LSF 10-15 | LSF 30+ |