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Esta es la mejor manera de ayudar a las madres estresadas
No hay duda: la alegría es enorme, una vez que la tan esperada descendencia nace en el mundo. Pero solo los primeros meses después del nacimiento pueden ser bastante estresantes. ¿Un buen amigo está en esta situación ahora? Entonces ayúdala con estos consejos.
1. Lleve a toda la familia a caminar
El aire fresco es bueno para todos. Sin embargo, las madres o los padres recién acuñados no lo hacen con tanta frecuencia en la puerta, como quizás antes que el niño. Asegúrese de tener la motivación necesaria y lleve a toda la familia a la naturaleza.
2. Ve a comprarlos
En primer lugar, empacar la bolsa de pañales y luego ir al supermercado con la carriola voluminosa puede ser bastante agotador. Quítate esta carga de tu novia y ve a comprarla. Otra sugerencia: entra como niñera y dale tiempo para hacer sus propias compras y en paz.
3. Dale algo útil
Sí, sabemos cuánta ropa linda para bebés hay, pero si las madres son honestas, la mayoría de las veces ni siquiera saben a dónde ir con toda la ropa y los juguetes que reciben para su hijo. Dar algo útil para un cambio, algo que realmente necesita a todas las madres.
4. Trata de evitar su estrés extra
¿La suegra ya se anunció por tercera vez en una semana? Tan pronto como la novia diga algo así, debes estar alerta. Porque si sabes cuándo está pasando la suegra, puedes estar allí para actuar como una distracción .
5. No juzgues
Sé la persona en la vida de tu amigo que permanece libre de valores y no comenta sus acciones y declaraciones. En los primeros meses después del nacimiento, hay suficientes personas que juzgan lo que hace y dice su novia.
6. Emplea hermanos mayores
¿Tu novia no tiene solo uno, sino quizás dos o tres hijos ahora? Ayúdala empleando temporalmente a los hermanos mayores, por ejemplo, cuando está a punto de acostar al miembro más joven de la familia.
7. Dale una tarde libre
Hable con la pareja de su novia o consígale una niñera para que pueda pasar la noche tranquila. Su primer puerto de escala: probablemente no hay bar o club, porque la madre recién nacida probablemente esté demasiado cansada para ello. Pero hazlo para la cena. Se relajará directamente si no tiene un niño en su regazo mientras come, tratando de alimentarla mientras come algunos bocados.
8. Compartir errores
¿Eres madre tú misma? Luego, hable con su amigo sobre sus propias experiencias poco después del nacimiento. No escondas tus propios errores y preocupaciones. La fortalecerá y, con suerte, hará que no dude de sí misma.
9. Crear o buscar un grupo de niños pequeños
Un grupo de niños o gateando es un excelente escenario para que los padres interactúen con personas en la misma situación. Si ya tiene un grupo de niños pequeños, incluso puede intentar presentar a su novia a su grupo después de un cierto tiempo en casa. ¿Aún no tienes un grupo de niños? ¡Entonces comienza uno!
10. Muéstrale que piensas en ella
Un mensaje corto con algunas palabras divertidas, un video divertido: envíe estos pequeños mensajes a su amiga para mostrarle que piensa en ella. En un momento tranquilo, ella puede disfrutar de estas atenciones y se sentirá aliviada de que sus amigos siempre estén detrás de ella, incluso si no puede responder de inmediato.
