Informe: vida satisfecha
¿Es el salario de 5.000 euros? ¿El compañero perfecto al lado?
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- La espiritualidad como realización personal
- "¡Me di cuenta de que mis demandas sobre mí eran despiadadamente altas!"
- Sigue tu propio camino
- "Cuando mi madre se enfermó, sentí lo preciosa que es la vida"
- Cree en el amor
- Los niños como realización personal
- Mi hijo es la tarea más importante en mi vida.
- Vivir de manera sostenible
- "Tengo que hacer algo para que nuestra tierra ya no se rompa"
- Encuentra una verdadera vocación
- La amistad como realización personal
- Nadar
- "¡Solo ser secretaria no me satisfizo!"
- "Los cinco principales arrepentimientos de los moribundos"
"La meditación me da la paz interior que siempre he estado buscando" Elke, de 41 años, entrenador / entrenador de mindfulness
"¡Inhala y respira profundo! No sigas tus pensamientos, déjalos pasar ... ¡Eso es! Quédate con tu percepción interna. Mira lo que notas en tu corazón. Que sientes ¿Cómo estás? "Elke Gebauer presenta a un cliente la técnica de meditación del" trabajo del corazón centrado en el cuerpo ". Con una mezcla de relajación profunda, viajes corporales y asistencia verbal intuitiva por parte de Elke, las personas esperan resolver problemas físicos y emocionales.
La espiritualidad como realización personal
Elke nunca hubiera imaginado que alguna vez podría trabajar como profesora de meditación: "Siempre fui muy racional, estudié medicina, quise ser médico, ser respetada. Pero luego caí tres veces a través del Biochemieklausur. ¡Estaba desesperado, sintiéndome como un fracaso e incluso pensando en suicidarme! "
Elke buscó el consejo de un psicoterapeuta. "Me ayudó a deshacerme de mis pensamientos destructivos, pero aún no sabía a dónde quería ir, qué debía hacer con mi vida". Como Elke en la televisión poco después de una entrevista con el inventor del trabajo cardíaco centrado en el cuerpo, Safi Nidiaye, Lo encontró tan emocionante que reservó una meditación con ella.
"¡Me di cuenta de que mis demandas sobre mí eran despiadadamente altas!"
"¡Mi primera vez fue como una revelación! Sentí que eso era justo para ti. Después de solo unas pocas sesiones, encontré lo que estaba buscando: profunda paz interior. Me di cuenta de que tenía demandas demasiado altas para mí ". Elke se incendió de tal manera que comenzó a entrenar en Safi. "Con eso, finalmente encontré mi trabajo: mi deseo ya no es tener la reputación de un médico". Durante 14 años, ahora ayuda a otras personas, "para que lleguen a la paz interior, como yo".
"Dejé de huir de mis objetivos" Annemarie, 27, estudiante
"Imagina que tengo una matemática", dice Annemarie, riendo. La joven de Herne tiene 27 años y regresa a la escuela. "Estoy haciendo mi diploma de escuela secundaria, luego estudio psicología y abro una pequeña práctica", explica apasionadamente sus planes futuros.
La comprensión tardía de su verdadera vocación llegó a Annemarie a través de una experiencia terrible: "El año pasado, mi madre se enfermó, hubo complicaciones y, inesperadamente, su vida estaba repentinamente al límite. Además de su cama en la unidad de cuidados intensivos, he pensado mucho. Qué corta es la vida. Que tienes que disfrutar cada momento. Y que llenes tus días con cosas que te den placer ".
Sigue tu propio camino
Annemarie, melancólica, se dio cuenta de que su vida era lo contrario. "Aprendí en el hotel e hice varios trabajos, camarera, asistente de producción ... Desde que tenía 23 años, trabajé como asistente de ventas, más tarde incluso fui líder de equipo. Un trabajo seguro, buen dinero, ¡pero no es divertido! "
Los sueños de juventud de Annemarie se veían muy diferentes: "En el pasado, a menudo imaginaba ser psicóloga. Con gafas y práctica inteligente ", se ríe. "La verdad es que a los 17 años era demasiado cobarde para seguir con la escuela. Simplemente no me atreví a hacer el Abi. ¡Nunca he esperado nada! "Pero eso ya terminó.
"Cuando mi madre se enfermó, sentí lo preciosa que es la vida"
Annemarie decidió finalmente tomar el camino en el que había dejado de soñar diez años atrás: "Tiré todo y comencé de nuevo. Finalmente, después de tantos años, estoy realmente feliz. Creo en mí mismo, escribo buenas calificaciones y ahora sé que puedo hacer cualquier cosa, ¡no solo mi examen final! "
"¡Mi amor lo ha salvado!" Ninja, 27 años, emprendedor de internet
En realidad, Ninja ya había terminado con los hombres. Demasiadas decepciones y muchachos equivocados se alinearon en su camino. "Hasta 2005, cuando conocí a Michi. El amor me golpeó como un rayo, casi a primera vista.
No era una belleza falsa, como los hombres que solían pararse encima de mí, sino una roca en las olas, llena de amor, humor y calidez ". Ese Ninja era 14 años mayor que ella y ya tenía dos hijas. compra. En 2009, ambos hicieron su suerte perfecta y se casaron. "Michi nunca me decepcionó hasta que casi me dejó".
Cree en el amor
En abril de 2011, su esposo colapsó repentinamente: sangre en el cerebro, cirugía de emergencia, coma, pocas posibilidades de supervivencia. "Estaba devastada. Pero hablé con él cuando estaba en coma y le canté. Aunque me partió el corazón verlo así. Pero quería estar con él, ¡anímalo! "
Milagrosamente Michi se recuperó nuevamente. "¡Creo hasta hoy que fue nuestro amor lo que le dio este poder!"
"¡Ser madre es el trabajo que realmente me hace feliz!" Britt, de 41 años, gerente de comunicaciones
"Solía vivir una vida emocionante: como directora gerente de una agencia de eventos, me pagaban bien, viajaba por la mitad del mundo, conocía a personas emocionantes y me unía a las galas elegantes". En 2006, nació el hijo buscado de Britt, Luke, pero ella continuó trabajando, a menudo 60 Horas a la semana. Como era madre soltera además de eso, contrató a un cuidador de niños para Luke. "El acortamiento no funciona en este trabajo. También quería demostrarme a mí mismo que puedo reconciliar a mi hijo y mi carrera ".
Los niños como realización personal
Eso continuó hasta justo antes del primer cumpleaños de Luke. "De hecho, hice una semana completa de trabajo sin tener una hora para él", dice Britt. Luke tuvo que quedarse con el cuidador de niños durante cinco días y noches. "Cuando finalmente pude recogerlo los viernes, mi pánico repentinamente me sorprendió de que podría haber perdido un paso importante en su desarrollo". Que llama a la cuidadora de niños 'Mamá'. ¡Estaba a punto de extrañar la infancia de mi propio hijo!
En ese momento, le dije: ahora está buscando un trabajo de medio tiempo ". Encontró un trabajo como asistente de ventas, para quien está totalmente calificada, intercambió un gran salario por uno miserable, el Cherokee por un automóvil pequeño y su independencia contra un hogar con un niño, dos perros y tres conejos.
Mi hijo es la tarea más importante en mi vida.
"A la hora del almuerzo, apago el teléfono y cuido de Luke por el resto del día. Jugamos al fútbol juntos, le leí ... Y no me arrepiento. Por el contrario. Cuando miro a mi hijo, sé que es el trabajo más importante que he tenido ".
"¡Fukushima abrió los ojos!" Agnes, 30 años, enóloga y arqueóloga
Como arqueóloga entrenada, Agnes enterrada en la tierra, pero no en Egipto, sino en Alsheim, en el viñedo de su familia. Ella ya tenía su maestría en su bolsillo, voló en viajes de investigación al Líbano y dio una conferencia en la Universidad de Cottbus, cuando el desastre nuclear en Fukushima el año pasado la puso en marcha.
Vivir de manera sostenible
"Poco después estaba con un amigo remando en el Spreewald. En medio de esta naturaleza onírica, hablamos sobre el accidente nuclear. Estas terribles catástrofes reaparecieron en mi mente. ¡Qué rápido puede pasarnos! Una gran incertidumbre vino sobre mí. Y la pregunta: ¿cómo vivimos bien? ¿No detiene la humanidad su caída?
Agnes sintió que ya no quería cerrar los ojos: "Tuve que contribuir, hacer algo para que nuestra tierra no se rompa más". Para ellos, la solución era obvia: como sus padres tenían una bodega orgánica, decidió ir allí. comenzar de nuevo, vivir y trabajar de manera sostenible. "Siempre había ayudado en la granja durante las vacaciones, sabía y me gustaba el trabajo. Solo entonces no sentí eso como una perspectiva ".
"Tengo que hacer algo para que nuestra tierra ya no se rompa"
Con su decisión de irse a casa, hizo un cambio de 180 grados. "Tal vez primero necesitaba huir a la ciudad para poder decidir sobre la vida rural. En lugar de estudiantes, ahora estoy parado en el viñedo, y vivo con la naturaleza, sin explotarlos ".
"¡Después de mi agotamiento, me di cuenta de que estaba en la vida equivocada!" Claudia, 38, coach y economista de negocios
Ella era una verdadera adicta al trabajo: "Trabajé como especialista en marketing para grandes empresas. Solo la carrera contaba, casi no tenía tiempo para mí ", dice Claudia. Hasta 2006, cuando llegó el agotamiento. Claudia tuvo que tomar un descanso prescrito médicamente.
"De repente tuve días para pensar y me di cuenta de que solo me había definido a mí mismo a través del trabajo. Tuve que admitir que me había roto, solo para obtener confirmación ". Pensó en cómo proceder y llegó a la pregunta crucial: ¿por qué no haces lo que te importa?
Encuentra una verdadera vocación
En su caso, ese era Feng Shui. "Decidí seguir adelante con esto, comencé con el entrenamiento, luego recibí consejos y entrenamiento de color y estilo. Hoy estoy desacelerando, tengo tiempo para mi amigo, mi perro y ayudo a la gente. ¿Hay algo mejor?
"Solo una crisis me mostró en quién realmente puedo confiar" Naghi, 26, estudiante
Desde que tenemos 13 años, nos conocemos, mis niñas y yo. Con Vero, Sandra, Anna, Steffi, Sinem y Dagi fui a fiestas, de compras, la clásica camarilla ".
Hasta que la madre de Naghi contrajo cáncer hace tres años. "Tenía que ser fuerte contra mis dos hermanas, pero realmente podía dejar a mis novias". Estuvieron allí para mí día y noche, fortaleciéndome la espalda y no dejándome solo ".
La amistad como realización personal
Solo entonces Naghi se dio cuenta de lo feliz que está de tener semejantes compañeros. "Son mi segunda familia y están en todas las situaciones para mí". Actualmente, las chicas la ayudan mientras aprenden en la universidad, porque el iraní nativo está en medio del examen de Jura. "¡Estas grandes mujeres me ayudaron a convertirme en la persona que soy!"
Incluso el amigo de Naghi, Pepe, entiende cuando tiene que tocar el segundo violín: "Si uno tiene un problema, ¡estaré allí para usted de inmediato!"
"Poder pagar dos caballos me enorgullece" Veronika, 26 años, empresaria
Ganar dinero nunca ha sido mi objetivo principal, quería estar al tanto de mi trabajo porque quiero marcar la diferencia ". El joven emprendedor de hoy administra un buen servicio para el desarrollo del personal, la solicitud de empleo y la mediación comercial.
Ninguna carrera marcada para ella: "Después de mi aprendizaje como empleado de oficina, me cambié a una agencia de caza de cabezas. Allí, en los CV de estos exitosos tomadores de decisiones, vi que algunos de ellos tenían que terminar su diploma de escuela secundaria antes de que subiera. Ahora ganaron diez veces más que yo. Eso me estimuló ".
Nadar
Veronika recogió todo, primero el Abi, luego estudió administración de empresas por la noche y completó un aprendizaje en mediación comercial. "¡El momento en que tenía todos los títulos en mi bolsillo fue un triunfo para mí! ¡Y la señal de partida! "
En febrero de 2009, trabajó por cuenta propia y pronto superó los pronósticos de ventas de su plan de negocios. "Mientras tanto, incluso he ganado importantes clientes como Audi", dice con orgullo.
"¡Solo ser secretaria no me satisfizo!"
De sus ganancias, Veronika hace dos caballos y compró con su amiga una casa cerca de Munich. "La independencia financiera es libertad para mí. ¡Y cuando veo los frutos de mi trabajo, me siento muy orgulloso! "
"Vivo para que al final no tenga nada de lo que arrepentirme" Bronnie Ware, 45, ex enfermera
Bronnie trabajó durante ocho años como enfermera de cuidados paliativos en Australia y acompañó a morir. En conversaciones, ella recolectó lo que más lamentaban, los "Cinco arrepentimientos principales de los moribundos" (ver más abajo, así como el título de su libro). "Así fue como vi mi propia vida con nuevos ojos, y me di cuenta de que uno debería escuchar su corazón mucho más". ¡Bronnie trabaja hoy como escritora y músico y acaba de tener su primer bebé!
"Los cinco principales arrepentimientos de los moribundos"
1. "Desearía tener el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo en lugar de una que los demás esperaran de mí".
2. "Desearía no haber trabajado tanto".
3. "Desearía tener el coraje de mostrar mis sentimientos".
4. "Ojalá me hubiera mantenido en contacto con mis amigos".
5. "Desearía haberme hecho más feliz".
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