Retrato de estrella: Miranda Kerr
La supermodelo Miranda Kerr (30) se las arregla bastante bien con el final de su matrimonio con Orlando Bloom. Su secreto: al principio, encontró recetas y trucos para mantener la mente y el cuerpo en equilibrio.
Foto: Getty Images
- La receta de Miranda contra las fases difíciles de la vida.
- Ella creció en una granja
- Golpe del destino duro para la joven Miranda Kerr
- El avance profesional como Ángel secreto de Vicotoria
- Tu plan de nutrición y fitness
¿Quién está besando a Miranda Kerr? Orlando Bloom (37) ya no es más tarde desde finales de octubre: la pareja solicitó el divorcio después de tres años. Quizás sea el emprendedor multimillonario James Packer (46), con quien supuestamente la supermodelo consuela. Seguramente, ella besa a su hijo Flynn (3), quien ahora recibe todo el amor de su madre.
¡Aquí se muestra el estilo del australiano experimental!
El hombre de 30 años no muestra signos de duelo. En sus apariciones públicas, está relajada y de buen humor. Una y otra vez se la puede ver con su ex, incluso del brazo. ¿Las compañías separadas hacen muchos tríos, pequeño hijo Flynn? "Todavía nos sentimos como una familia", dice Orlando Bloom. Y miranda ¿Cómo se las arregla para lidiar con tanta confianza con esta incisión privada?
La receta de Miranda contra las fases difíciles de la vida.
Supuestamente, la australiana tiene una receta simple para eso: ella salta. Y de alegría. "Lo hago en fases difíciles. Después de unos minutos, sacudí el estrés y me sentí renacer ". Rendirse al dolor no es lo suyo:" Si quieres sentirte feliz, entonces también te sentirás feliz. Es tu decisión ".
Esta no es una visión repentina de la ex modelo de Victoria's Secret, que ahora está luchando en una campaña de cristales de Swarovski. Ya en su libro "Treasure Yourself", al que recientemente presentó la secuela "Empower Yourself" en Australia, transmitió ideas de sus propias experiencias.
Ella creció en una granja
Y Miranda Kerr ha aprendido mucho en la vida que va mucho más allá del mundo de las pasarelas. El hecho de que ella pudiera establecerse en ella fue una sorpresa de todos modos. Como su madre tenía solo 17 años de edad, creció en la granja de su abuela. Allí no encontró la felicidad mientras leía revistas de moda, sino a lomos de los caballos.
"Eso me castigó totalmente. Yo era una verdadera marimacho. Una amiga me llamó para un concurso de modelaje a la edad de 13 años. "De hecho, ganó y se graduó a los 14 años para una sesión para una revista para adolescentes. Sin embargo, el gran avance aún estaba lejos. Después de sus primeras fotos, los medios criticaron que todavía se ven demasiado jóvenes para posar para disparos sexys.
Golpe del destino duro para la joven Miranda Kerr
Sin embargo, Miranda no se desanimó, de todos modos quería terminar la escuela. Su carrera comenzó cuando fue a los Estados Unidos a la edad de 21 años, donde completó las primeras campañas para grandes sellos como Levi's, LAMB o Roberto Cavalli.
Pero entonces ella ya sabía que el destino puede golpear duro. Cuando tenía 15 años, su amigo Christopher, con quien había estado viviendo durante dos años, murió en un accidente automovilístico. "Le escribí una carta después de que nombraría a mi primer hijo después de él". Es por eso que el segundo nombre de Flynn es Christopher.
El avance profesional como Ángel secreto de Vicotoria
Profesionalmente, experimentó su gran avance en 2007, cuando fue nombrada uno de los Ángeles de Victoria's Secret, convirtiéndose en la primera australiana en la historia. Pero se mantuvo modesta: "Conocí a mis predecesoras Adriana Lima, Heidi Klum y Gisele Bundchen y pensé: 'Se ven increíbles. Que estoy haciendo aqui ¿Por qué me quieres? "" Pero ella no es una persona que se desgarra ante la duda. Ella piensa que cada mujer "debería estar feliz por su singularidad. Cada flor es hermosa a su manera ".
¡Las aplicaciones favoritas de Miranda Kerr se muestran aquí!
Eso es fácil para una belleza exitosa y un símbolo sexual, podrías pensar. Pero a lo largo de los años, Miranda Kerr ha descubierto muchas recetas y técnicas que la ayudan a enfrentar todos los desafíos. Y cualquiera puede imitarlos. Además de saltar, tiene varias patadas de buen humor. Por ejemplo, sus aplicaciones favoritas, donde recibe consejos de todo tipo.
Tu plan de nutrición y fitness
A menudo prepara la "Miranda Mix", un cóctel de semillas de chía, frijoles de coco, bayas de goji y proteína en polvo. A través de su abuela, que descubrió el valor de la nutrición orgánica, descubrió el jugo de la fruta de noni, que tiene más de 170 vitaminas y minerales. En general, la comida se basa en la regla 80/20: 80 por ciento consciente de la salud, 20 por ciento de pecado.
Además, hay unidades de acondicionamiento físico regulares, pero con medida y objetivo. Ella entrena doce veces por semana con un DVD "Pace Express" del Dr. Ing. Al Sears, un programa que es particularmente efectivo para quemar grasa. También ha estado haciendo yoga durante más de 15 años: "Puedo desconectarme muy bien y concentrarme en mi cuerpo y mi respiración".
Hacer una ejecución hipotecaria en una ruptura sería imposible para Miranda. Incluso si llora, no se ahorca y sigue prestando atención a su salud y nutrición. Y para que ella también pueda lograr otra meta mejor: "Quiero traer armonía al mundo". Y no importa si el próximo hombre todo será diferente, una cosa permanece como siempre: Miranda Kerr abraza la vida.
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