Definición, causas y curso de la enfermedad.
Al estrechar el canal espinal, existe el riesgo de atrapamiento de los nervios. En la columna vertebral, que ejerce una gran presión sobre las personas todos los días, están los nervios espinales sensibles. Conectan el cerebro con todas las demás partes del cuerpo. Por lo tanto, se pueden enviar comandos a las extremidades y órganos y a los sentidos utilizados. Las fibras nerviosas corren en un canal formado por las vértebras individuales y sus discos intervertebrales. A través de pequeños agujeros lo dejan, por ejemplo, en la dirección de la piel o las manos para tirar. Algunas personas tienen un canal espinal más estrecho que otras debido a su condición. Los problemas generalmente ocurren solo después de un desgaste prolongado de las vértebras y sus ligamentos.
El resultado puede ser una presión dolorosa sobre los nervios. En casos severos, incluso se producen fenómenos de parálisis. No todo estrechamiento del canal espinal causa molestias. Los más afectados son las regiones de la espalda que están sometidas a una gran presión: columna cervical y lumbar. A menudo, el dolor ocurre al caminar y estar de pie, por lo que los médicos también hablan de una "espalda intercostal". Los afectados ya deben tomar un descanso después de cortos estiramientos. Sin embargo, al andar en bicicleta o sentarse, no sienten nada, porque estas actitudes quitan la presión de la médula espinal. Las sensaciones de hormigueo, entumecimiento o parálisis deben investigarse de inmediato.
tratamiento
La fisioterapia, los masajes y otras aplicaciones fisioterapéuticas suelen ser suficientes para tratar el estrechamiento del canal espinal. Si no, la cirugía por un especialista ayudará.
Prevención y autoayuda
Para evitar un estrechamiento del canal espinal, es importante mover el cuerpo de varias maneras sin sobrecargar la espalda. Incluso una postura recta es muy importante. Cuanto antes los adquiera, en el mejor de los casos cuando sea niño, más efectiva será la prevención. Lo mejor es aprender la postura correcta en una escuela secundaria. Nadar fortalece la espalda sin sobrecargarla.
