Comience en lugar de posponer
Nos gusta empujar cosas desagradables como la limpieza de la casa frente a nosotros. Tenemos muchas excusas Te mostramos cómo motivarte.
Mañana, mañana, solo que no hoy. Todos los días inventamos suficientes excusas para mantenernos ocupados con la limpieza de la casa. Pero si sigue estos consejos, pronto estará más motivado y se dará cuenta de que la limpieza puede ser realmente divertida.
Su excusa: "No es divertido".
Nuestro consejo para más motivación: si está pensando en cepillarse los dientes, debe encontrar formas de hacer que todo sea más hermoso. ¿Qué tal una buena música, por ejemplo? Cuanto más te guste, más te concentrarás en los hermosos sonidos, en lugar de en el cepillado. Dado que las tareas del hogar se realizan en poco tiempo.
Su excusa: "No tengo tiempo".
Nuestro consejo para más motivación: si somos honestos, la oración significa: simplemente no nos tomamos nuestro tiempo. Planifique la limpieza de la casa con firmeza. Por lo general, es más difícil para nosotros ignorar fechas fijas. Además, podemos proporcionar la motivación necesaria para el trabajo que está firmemente integrado en nuestra vida cotidiana.
Su excusa: "Siempre hay algo intermedio".
Nuestro consejo para más motivación: si no tenemos ganas de hacer algo, nos gusta estar distraídos. Establezca una fecha límite y apueste con su compañero, por ejemplo, hasta cuando esté listo. La presión del tiempo, también artificial, evita largas dudas. Además, incluso una pequeña competencia de limpieza podría incitar a mejores beneficios.
Su excusa: "No puedo hacerlo de todos modos".
Nuestro consejo para más motivación: algunos proyectos parecen tan grandes que ni siquiera nos molestan. Mejor: divida la empresa en pequeños pasos. La limpieza de la casa, por ejemplo, comienza en el baño, luego se aspira y así sucesivamente. Una vez que se ha resuelto un punto, márquelo.
Su excusa: "No tengo nada de esto".
Nuestro consejo para una mayor motivación: para las tareas obligatorias, puede estar motivado con una recompensa. Cuando se realiza una tarea, por ejemplo, ¡hay un delicioso capuchino!
Su excusa: "Estoy muy cansada".
Nuestro consejo para una mayor motivación: después del trabajo, todavía quiere que su apartamento esté a la altura, pero ¿preferiría estar en el sofá? Cualquiera que supere, notará: el ejercicio, por lo que la limpieza, te hace despertar rápidamente. Recuerde lo bien que se sentirá después de eso porque ha logrado algo, ¡eso lo motiva!
