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- Limpieza, lavado, compras: una planificación adecuada garantiza más tiempo libre. Consejos expertos que realmente valen la pena.
- 1. Marque importante en la mañana
- 2. Prepara bien tu trabajo
- 3. Aprovecha al máximo cada curso
- 4. Adherirse a la regla de los cinco minutos.
- 5. Divide el trabajo en encabezados
- 6. Rechazar tareas adicionales
- 7. Desarma a los mayores ladrones de tiempo
- 8. Hazte un plan semanal
- 9. Mantenga el orden básico en posición vertical
Limpieza, lavado, compras: una planificación adecuada garantiza más tiempo libre. Consejos expertos que realmente valen la pena.
Las amas de casa trabajan según las estadísticas cada semana hasta 70 horas, ¡un programa apretado! Pero con algunos trucos inteligentes y consejos de presupuesto, es posible optimizar las tareas.
Con nuestros consejos de presupuesto, pronto tendrá más tiempo para leer y divertirse con los niños, caminatas, amigos o un buen libro solo para usted.
La "gestión del tiempo" moderna en el hogar, como recomiendan los expertos, no solo es divertida, sino que también reduce mucho estrés:
1. Marque importante en la mañana
Comience las tareas más importantes primero. En la mañana, trabajas mucho más efectivamente y terminas mucho más rápido.
2. Prepara bien tu trabajo
Hazlo siempre lo más fácil posible y deja z. B. un acto anti-escala bien. ¡Tanto menos tienes que fregar!
3. Aprovecha al máximo cada curso
Si combina bien las tareas, las completará más rápido. Planifica lo que se puede combinar. Desechar z. B. Vaso camino al supermercado.
4. Adherirse a la regla de los cinco minutos.
Los expertos le aconsejan que complete tareas que no demoren más de cinco minutos, siempre de forma inmediata. Para que pueda marcarlos y olvidarlos.
5. Divide el trabajo en encabezados
Un día sólido de limpieza, un día sólido de cuidado de la ropa, que se centra en una cosa, desperdicia menos tiempo. Tome una tarea tras otra y establezca metas de tiempo, aproximadamente media hora para planchar. Comience con las prendas de vestir más importantes. Todo lo que no estaba allí después de media hora permanece sin control.
6. Rechazar tareas adicionales
La palabra que ahorra más tiempo que existe se llama "no". También rechaza, si no tienes tiempo para amistades. Pero siempre siga una justificación y una sugerencia alternativa. Entonces nadie se enojará contigo.
7. Desarma a los mayores ladrones de tiempo
Si se pregunta a dónde va su tiempo, ayude a llevar un diario. Aquí puede registrar todas las tareas, citas y eventos durante una semana, ordenados según la duración y la urgencia. Para que pueda ver dónde se puede guardar el tiempo fácil.
8. Hazte un plan semanal
Cuelgue un tablón de anuncios y anote allí el domingo todas las tareas y citas de la próxima semana. Para que pueda ver de un vistazo cómo organizarse mejor.
9. Mantenga el orden básico en posición vertical
Fuma en grande una vez al año. Todo lo demás tiene su lugar, y termina allí inmediatamente después de su uso nuevamente. Siempre que sea posible, deposite sus cosas exactamente donde las usa con más frecuencia. Esto ahorra formas innecesarias.
