Foto: iStock
Como no vas a la suerte miente
¿Luchas por la felicidad todos los días porque crees que eres más feliz entonces? Déjalo, porque incluso puedes hacer lo contrario.
Todos lo quieren y casi nadie lo tiene, ¿qué es? Derecha: suerte! Estamos convencidos de que otros son más felices que nosotros y, por supuesto, queremos copiarlos. Estúpido solo que lo demuestra un nuevo estudio: ¡ suerte de mentira ! Porque la búsqueda de la felicidad puede incluso hacernos infelices.
Brock Bastian, de la Universidad Australiana de Nueva Gales del Sur, descubrió que hablar constantemente sobre la felicidad puede hacer que uno sea infeliz. Después de todo, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en una norma social para nosotros. Solo nos sentimos parte de la sociedad cuando luchamos por la felicidad, e idealmente siempre somos felices. Debe quedar claro para todos: el buen humor no se puede hacer cumplir, y ciertamente no con solo presionar un botón.
Este mismo pensamiento nos pone bajo presión. Es suficiente si tenemos un mal día, y nos sentimos aislados y solos, y mucho más intensos que incluso antes de todo el bombo de felicidad de nuestra sociedad. Se le pide constantemente que esté de buen humor, que piense positivamente y se ría sin parar. Los expertos se conocen desde hace mucho tiempo: solo aquellos que permiten el dolor, el mal humor y la mala suerte, luego aprecian la alegría, el buen humor y la felicidad. El uno sin el otro no existe; después de todo, a los humanos les encantan las comparaciones.
"No conozco a nadie que siempre sea feliz. Pero conozco a muchos que hacen infeliz esta presión ", dijo el autor más vendido Wilhelm Schmid en una entrevista con brandeins. "Una buena vida es razonablemente bien administrada. Esto está lejos de lo que muchos esperan hoy de una buena vida, es decir, la felicidad duradera ". Schmid considera que esta compulsión es una mentira afortunada .
Lo que realmente hace felices son los pequeños momentos de la vida: cuando el sol brilla en el almuerzo. Si toma el primer sorbo de café por la mañana. Si una persona querida te sonríe por un momento. Si experimentamos conscientemente estos pequeños momentos, automáticamente los disfrutaremos más. Y: déjese de mal humor y, ocasionalmente, acepte un día lleno de errores. Entonces serás feliz incluso sin una solicitud, ¡y eso no garantiza efectos secundarios!
