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Lo que nunca debes decirle a un depresivo
¿Cómo se trata adecuadamente con las personas depresivas? ¿Qué se les puede decir? Nunca debes decir eso a una persona depresiva.
Ver a alguien sufrir y no poder ayudar, uno de los mayores males de una enfermedad grave. Así también con una depresión. No es infrecuente que amigos y familiares de personas depresivas tengan que mirar impotentes a medida que se pierden en su enfermedad. ¿Te animas o te hace reír? Mal! Como tambien Aquellos que no sufren depresión por sí mismos apenas pueden comprender qué es el trastorno mental. Les encantaría ...
... ayuda! Es más fácil decirlo que hacerlo. Porque, sin querer hacerlo, los amigos y familiares a menudo dicen algo incorrecto. Para animar o hacer reír a alguien, de la manera equivocada. Pero, ¿cómo manejas a una persona deprimida? ¿Qué le dices a él?
Un estudio del Journal of Personality and Social Psychology explica que las personas depresivas no responden a estímulos positivos sino a validaciones negativas. Significa en alemán: las personas deprimidas quieren ser empoderadas en su situación, tener compasión. Denise Marigold, directora del estudio, explica: "Las personas con baja autoestima quieren que sus semejantes los vean como se ven a sí mismos. (...) Es por eso que a menudo no atrae a las personas deprimidas cuando sus amigos les recuerdan qué positivos los ven: los depresivos rechazan el optimismo y la alegría ".
