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- La zanahoria fortalece los ojos.
- La remolacha mantiene alejado el accidente cerebrovascular
- Chucrut empuja el sistema inmune
- El apio protege el corazón dos veces
- El tomate reduce el riesgo de cáncer.
Para defensa, corazón y cerebro.
Para la defensa, el corazón, el cerebro: la combinación de estas cinco verduras hace que el jugo más saludable del mundo. Mezcle una bebida de 0.3 litros diariamente (todo en partes iguales) y agregue una pizca de aceite de germen de trigo.
La zanahoria fortalece los ojos.
La raíz vegetal proporciona betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. Y esta vitamina protege y nutre de una manera maravillosa. En la retina, esto es lo que podemos ver bien. Y: la vitamina A es un protector celular, reduce el riesgo de inflamación, promueve el crecimiento de nuevas células y mantiene la piel sana.
La remolacha mantiene alejado el accidente cerebrovascular
Y en términos de remolacha, los investigadores descubrieron que mantienen las venas libres y flexibles. Esto protege contra derrames cerebrales y ataques al corazón. La remolacha ofrece betaína y ácido fólico. En la sangre, este equipo reduce la homocisteína del producto de desecho del cuerpo, lo que aumenta la "calcificación" de las venas y, por lo tanto, el riesgo de coágulos sanguíneos potencialmente mortales. La betaína también fortalece el hígado.
Chucrut empuja el sistema inmune
El jugo de chucrut fermentado con leche le da a la mezcla más saludable de n- jugo un sabor fresco. Sin embargo, lo más destacado son las masas de bacterias del ácido láctico. Fortalecen la flora intestinal natural. Y eso hace un buen 70 por ciento del trabajo defensivo total del cuerpo contra bacterias, virus, hongos, parásitos y contaminantes. Los aceites de mostaza del jugo de chucrut inhiben la inflamación y el hierro promueve la formación de sangre.
El apio protege el corazón dos veces
El jugo del tubérculo y la hierba de apio contiene ciertos aceites esenciales (ftalidas). Relajan las arterias, lo que disminuye la presión arterial y alivia el corazón. Y: las ftalidas descomponen las hormonas del estrés. También reduce la presión arterial y calma los latidos del corazón. La mezcla de potasio, calcio y magnesio del apio fortalece los nervios.
El tomate reduce el riesgo de cáncer.
La sustancia súper saludable de los tomates se llama licopeno y se considera uno de los inhibidores más efectivos del cáncer, según los investigadores de la Universidad de Heidelberg. El licopeno protege el genoma de las células contra los ataques de los radicales libres, que surgen en el metabolismo. La investigación también muestra que este colorante vegetal reduce el riesgo de osteoporosis y protege la piel del daño causado por los rayos UV.
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