¡A los niños les encantan los dulces! Pero demasiado daña a nuestro pequeño. Junto con el experto en nutrición y entrenador Patric Heizmann, le mostraremos cómo asegurarse de que sus hijos ya estén aprendiendo la forma correcta de manejar los dulces.
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Un paso por las piscinas públicas al aire libre hoy en día puede sorprenderlo, al menos desde el punto de vista de la salud. Un ejemplo clásico, sin por supuesto querer que los niños con sobrepeso ataquen: en el borde de la piscina, Schwinnbads sienta a un niño engrosado. Está mojado porque está fuera del agua. Obviamente se divirtió mucho con su amigo igualmente tierno. Ellos bromearon. Maravilloso ver a los niños de buen humor, es una vista realmente hermosa. La madre parece estar preocupada de que los pequeños bribones estén a punto de morir de hambre después del baño de agua, y desempacó: Ensalada de pasta del vaso de plástico con Aufreißdeckel (La versión terminada). Una botella de Coca-Cola de dos litros, una bolsa de gominolas (había entendido mal que comer "fruta tan colorida" como sea posible). Para el postre, existe la leche saludable para niños en forma de cortes de leche. Los dos chicos esponjosos golpearon fuerte.
La alimentación de estos dos niños no es una excepción. En todas partes se puede ver que las persecuciones de comida juegan el papel principal en la piscina al aire libre y los niños están literalmente engordados. Junto con nuestros expertos en nutrición, nos gustaría motivar al menos a algunos a preguntarse: ¿los niños (y, por supuesto, los adultos) tienen que ser masticadores permanentes? Incluso si el azúcar baja la mente a corto plazo ... ¿es realmente un desafío para los padres, los pequeños algo sensato como galletas integrales, fruta precortada, palitos de verduras con una salsa de hierbas y, si debe ser dulce como el azúcar, al menos fruta seca (porque de todos modos todavía contienen sustancias vitales) para empacar? En realidad, la respuesta a eso debería ser un claro no. Si está interesado en optimizar su conocimiento de una alimentación saludable y descubrir consejos nutricionales para la familia, le sugerimos que se una al Semir en línea gratuito provisto por nuestro experto en nutrición Patric Heizmann.
"Con 7 trucos diarios para la figura deseada" Obtén los trucosSi la comida silvestre se limitara a la piscina, aún podría considerarse relativamente poco problemática. Desafortunadamente, ¡el embotellado en el hogar seguramente estará en la segunda ronda! Hasta que los sinvergüenzas se cuenten como insalubres en la duodécima ronda, o incluso antes de que haya derribado el golpe social. En la edad de jardín de infantes y primaria, el equipaje adicional no será mentalmente significativo. Pero, ay, la pubertad provoca un nuevo cableado emocional en el techo del cuerpo cambiante, luego comienza la lucha contra el peso y deja heridas profundas en el alma joven. A menudo con consecuencias para toda la vida y comenzar una carrera de dieta agotada y sin éxito.
Los niños no necesitan dulces cuando se divierten (en la piscina o lo que sea). Los niños no necesitan dulces edredones cuando tienen ay y caen las lágrimas. Después de todo, nuestros pequeños no necesitan nada para comer como "recompensa" después de jugar con niños. Se están divirtiendo lo suficiente. Todo esto crea puentes falsos en el lavado de cerebro joven de los adolescentes, que se expanden y fortalecen constantemente hasta la edad adulta.
El experto Patric Heizmann, quien es padre, dice: "Por supuesto, no tiene sentido negarle dulces a nuestra descendencia en general. Se trata de las conexiones que se ponen a tierra temprano. Dulce como postre, cuando todos están sentados a la mesa, o disfrutando de un pastel juntos a la hora del almuerzo, no engorda a nadie. Son las pequeñas cosas constantes en el medio, el rendimiento instantáneo, cuando el enano llora por el azúcar dulce. Los padres tenemos el poder: los niños se distraen rápidamente, pueden ser influenciados. Por supuesto, eso no siempre es fácil, pero funciona. En última instancia, tenemos el delicioso sabor duradero de haber hecho al menos todo lo posible para contrarrestar esta ola imparable ".
Son nuestros hijos, ¿realmente queremos ver que la mitad de la vida se trata de hacer dieta y perder peso más tarde?
Después de muchos años de experiencia, el experto hace un llamamiento a todos los padres: ¡HAGA ALGO! Lo mejor: ser un buen modelo a seguir. Porque nuestros hijos van a arruinar todo de todos modos. No siempre de forma inmediata, pero sorprendentemente a menudo a largo plazo. Cómo puede ser un modelo a seguir para sus hijos y darles un futuro adecuado, muestra al hombre de familia y al entrenador de salud en su seminario en línea gratuito con palabras pictóricas simples.
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