Si no los tiene, los quiere. Si finalmente los tienes, de repente ya no los quieres, su período, su regla, sus días. Es un fenómeno natural que es común a todas las mujeres. Ninguna mujer puede escapar de ella, ninguna mujer puede escapar de ella, no antes del primer sangrado y ciertamente no antes del último.
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- Menopausia: una condición entre jóvenes y viejos
- Muchos años de transición
- Síntomas climatéricos relacionados con la menopausia
- Disfruta la vida
Primero, el período menstrual es cada vez más frecuente, hasta que finalmente no ocurre en absoluto. La menopausia se alcanza. Es la última vez que llega el período menstrual. Una limitación temporal precedida por un proceso complicado.
Menopausia: una condición entre jóvenes y viejos
Los ovarios producen cada vez menos hormonas reproductivas femeninas, la ovulación es menos común. Es la transición de la fase fértil a la infértil de la vida. Para algunos, esto ya ocurre a la edad de 45 años, para los demás solo a la edad de 55 años. Todo lo que sucede alrededor del 50 cumpleaños se considera normal. Cualquier persona que ya tenga una extirpación de ovario o útero detrás de él, queda atrapada antes. Incluso aquellos que han fumado mucho en el pasado pueden contar con la menopausia prematura.
Muchos años de transición
La menopausia no solo viene de un día para otro. Está precedido por una primera sección, que se extiende durante varios años. Con el inicio de la premenopausia, el equilibrio hormonal cambia por primera vez. El período se vuelve más irregular, la ovulación es menos común. La perimenopausia sigue a la premenopausia y describe los últimos dos años antes de la menopausia. Esto dura hasta que el período menstrual se detiene por completo.
Síntomas climatéricos relacionados con la menopausia
La menopausia no es una enfermedad. Es un desarrollo físico normal, que produce síntomas fisiológicos de la menopausia debido a los cambios hormonales . La mayoría de las mujeres tienen que lidiar con las siguientes condiciones durante la menopausia: sofocos,
- Trastornos del sueño,
- El aumento de peso,
- Atención y debilidad de la memoria,
- Los cambios de humor,
- depresión,
- La pérdida de cabello,
- Sequedad vaginal y
- Menos ganas de sexo.
Disfruta la vida
Cada segunda mujer sufre los "efectos secundarios" de la menopausia. Con un estilo de vida saludable, una dieta adecuada y suficiente ejercicio, los síntomas pueden aliviarse. Cualquier persona que aún padezca síntomas graves debe buscar asesoramiento sobre la terapia de reemplazo hormonal .
Uno o dos años después del último período, comienza la posmenopausia . Es la última fase de la menopausia y continúa hasta los 65 años.
