¿Te suena familiar? Él está sentado en el sofá frente al televisor.
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Ella pregunta: "¿Puedo calentarme contigo?" ¡Y ya sus pies helados aterrizan entre sus piernas! Para él una molestia, para ellos una bendición. Porque el temblor frecuente de las mujeres, que es ridiculizado por muchos hombres, tiene una razón.
La masa muscular genera calor. Mientras que los hombres representan el 40 por ciento del cuerpo, las mujeres representan solo el 25 por ciento . Y no solo eso, los hombres también emiten menos calor al exterior a través de su piel más gruesa, por lo que no tiemblan tan rápido. Sin embargo, si las mujeres regularmente tienen pies y manos frías, algo serio puede estar detrás de esto.
Presión arterial baja
Los pies fríos pueden ser una indicación de esto, así como los ojos mareados o negros. Por ejemplo, si su presión arterial está por debajo de 100/60 mmHg (mujeres) o por debajo de 110/70 mmHg (hombres), es posible que su sangre no esté pulsando lo suficiente y que sus pies estén peor abastecidos.
hipofunción tiroidea
Las hormonas también influyen en la circulación sanguínea y en las sensaciones de calor y frío. En el hipotiroidismo, se producen muy pocas hormonas. Pies y manos frías , problemas de concentración, cansancio y estados de ánimo depresivos pueden ser el resultado.
síndrome de Raynaud
¿Los pies de hielo vienen abruptamente? ¿Las manos, los dedos de los pies y los pies están demasiado fríos y pálidos, primero se vuelven azules y luego rojos? Esa es una señal segura del síndrome de Raynaud. Una condición desagradable pero inofensiva. Puede durar hasta media hora y estar acompañado de dolor y entumecimiento . El gatillo no solo es frío, sino también el estrés y los años de trabajo relacionados con el trabajo con equipos vibratorios (martillo neumático, copiadora). La medicación puede aliviar los síntomas.
arteriosclerosis
La calcificación de las arterias a menudo se reconoce primero con los pies fríos. Más tarde, incluso una simple caminata puede causar dolor, ya que los pies y las piernas ya no reciben sangre adecuadamente. La causa común de la aterosclerosis es fumar : puede llegar a la pierna del fumador.
insuficiencia cardíaca
Un músculo cardíaco debilitado ya no puede bombear suficiente sangre al cuerpo, las manos y los pies no reciben suficiente sangre. Otros signos incluyen dificultad para respirar, exacerbada por el esfuerzo, disminución del apetito, pulso de césped y uñas descoloridas azules.
diabetes
Si la diabetes permanece sin ser detectada o mal ajustada durante mucho tiempo, puede provocar daño nervioso y trastornos circulatorios en los pies . Los signos incluyen pies fríos decolorados pálidos o azulados, calambres o dolor en las pantorrillas al caminar.
No mas pies frios
A menudo puedes envolverte tan bien, pero tus pies simplemente no se calentarán. Si no quiere meterse en la cama, especialmente con los pies fríos por la noche, debe probar la "Crema para pies calientes " de Balea debajo de los calcetines de lana . Las sustancias termoactivas como el extracto de hoja de vid roja promueven la circulación sanguínea, mientras que el aceite de semilla de uva y la glicerina hidratan. Niza: ¡el baño perfecto para los pies! Desde aproximadamente 1 euro, en todos los mercados de DM.
