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Pubertad: cómo lidiar con el caos emocional de sus hijos

Caos emocional en la pubertad: el estado de ánimo cambia cada minuto
Foto: shvili / iStock
contenido
  1. Estado de emergencia en la guardería
  2. Pubertad: el oso de peluche ahora está en la esquina
  3. Equilibrio entre proximidad y distancia.
  4. Pero, ¿cómo lidian mejor los padres con este grupo cambiante de emociones?

Estado de emergencia en la guardería

Los adolescentes en la pubertad son impredecibles. Entre súper felices y profundamente tristes son a menudo solo minutos. Esta es la mejor manera de manejar el caos emocional de sus hijos ...

Radiant llega Jennifer (13) de la escuela, abraza a su madre y le dice: "¡Genial, mamá, tengo dos en matemáticas! Astray, ¿qué?" - "Bueno, ya que el aprendizaje ha valido la pena", felicita Alexandra (38). ) y cubre la mesa para comer. "Antes de que me olvide", dice ella, "todavía tengo que ir de compras. ¿Puedes por favor limpiar el baño? "

Peng! De un solo golpe, el buen humor de su hija se desvanece. "¡Ni siquiera puedes ser feliz aquí!", Ella grita: "¡No! Al mismo tiempo, dice nuevamente: '¡Limpia esto y enluzalo!' "Indignada, Jennifer irrumpe en su habitación, enciende el sistema de música. Su madre está confundida en la cocina.

Pubertad: el oso de peluche ahora está en la esquina

¿Lo sabes? Si sus hijos acaban de alcanzar la edad de adolescentes, este comportamiento ciertamente no es extraño para usted. Porque: la pubertad es una prueba de resistencia. Para padres e hijos.

Después de todo, ambas partes experimentan este cambio de sentimientos. Los mayores tienen que acostumbrarse a la idea de que su descendencia ya no es el oso de peluche, sino una estrella del "Bravo" que adora.

Peor aún, la pubertad golpea a los niños: se presentan como mini-adultos, quieren ser geniales, forjan planes para el futuro. Y luego se encierran desesperadamente en su habitación porque tienen granos o muy pocos senos, son demasiado delgados, demasiado grandes o demasiado gordos.

El cambio hormonal del cuerpo, que tiene efectos masivos en el cerebro, es el responsable de este sentimiento de caos en la pubertad . Esto es, explican los expertos, durante la pubertad en el proceso de maduración. En otras palabras, como el cuerpo, el cerebro también se desarrolla en chorros.

Equilibrio entre proximidad y distancia.

Donde el centro de la razón entre los adolescentes aún no está completamente desarrollado. Por lo tanto, es difícil para los jóvenes tomar decisiones racionales.

Problema: a medida que esta parte del cerebro madura lentamente, la red responsable de las emociones, el sistema límbico, se desarrolla con toda su fuerza.

Común para los adolescentes: el sistema límbico causa enojo, enojo y mal humor. No es de extrañar que las olas estén latiendo alto.

Pero, ¿cómo lidian mejor los padres con este grupo cambiante de emociones?

  • Muy importante, recuerde: el mal humor de su hijo no se dirige automáticamente contra usted.

  • La pubertad es difícil porque los niños que solían abrazarse de repente ya no quieren ser abrazados. Al menos eso dicen: para los padres, es un acto de equilibrio entre cercanía y distancia. Consejo: deje que su hijo tenga sus propias experiencias. Pero prepárate como un " buen amigo " . La experiencia muestra que incluso los adolescentes más geniales a veces necesitan palmaditas, pero en general, no te presiones.

  • Evita las comparaciones. Si la hija del vecino va al ballet y su hijo va al concierto de heavy metal, eso no significa que su hijo vaya por el camino equivocado. Cada adolescente se desarrolla de manera diferente.

  • Los adolescentes necesitan reglas que los ayuden a aprender a asumir la responsabilidad. Ejemplo: dígale a su hija que limpie el baño una vez por semana. Establezca un día, entonces todos pueden adaptarse a él.


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