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¡Amo la vida! El arte de disfrutar el momento.
Todo sobre el arte de disfrutar cada momento al máximo. Cómo llenar tu vida cotidiana de grandes momentos y finalmente decir de nuevo: "¡Amo la vida!"
Cada uno de nosotros se ha preguntado: si este fuera mi último día, ¿cómo gastaría eso? ¿Sería feliz con mi vida? O, maldición, ¿hay mil cosas grandiosas que no hice? Honestamente, todos hubiéramos tenido muchas, muchas pequeñas y grandes aventuras que nos acompañaron en el sorteo. Las disculpas habituales: estrés diario. No hay tiempo Sin dinero El trasero no se levantó.
¿Realmente queremos conformarnos con eso? De ninguna manera! Dado que "YOLO" (= Solo se vive una vez) se convirtió en un atajo alado, los momentos "Solo se vive una vez, cariño" de repente nos parecen increíblemente preciosos. Solo: ¿cómo se celebra el derecho aquí y ahora?
En realidad, eso no es tan difícil. Porque nuestra vida está llena de momentos mágicos. El arte es simplemente vigilarla entre todas las obligaciones molestas. Ute Lauterbach, autor del libro Become Your Own Lucky Pilot, explica: "Los grandes momentos no solo se pueden pegar a la vida desde el exterior, hay que sentirlos". Entonces, si la actitud positiva cobra vida, un paseo en globo es como "¡Sí!" provocar descalzo cortando el césped. Finalmente, determinamos lo que encontramos maravilloso y enriquecedor.
Un gran golpe de suerte, porque amar la vida cotidiana no es un gran arte cuando estás de vacaciones y te sirven el mejor capuchino de la ciudad. Pero a menudo tenemos que pasar nuestro tiempo con cosas que no son divertidas para nosotros. O tratar con personas que encontramos bien en el mejor de los casos. Por lo tanto, es aún más importante contentarse con la mediocridad en el período de "Esta es mi vida". Pero para superar los momentos menos gratificantes con los fantásticos.
¿Cómo tomar lo mejor y aprender a disfrutar la vida ? Por ejemplo, con generosidad hacia usted mismo: cualquier persona que vaya a trabajar en el concurrido metro todas las mañanas puede tomar un taxi los fines de semana. Y en lugar de un "sí, sabe bien", la pasta también debería ser un pequeño menú "Me muero por suerte", que por cierto no siempre tiene que costar más.
"Todo depende de la experiencia consciente", dice Lauterbach. "Para disfrutar realmente de los grandes momentos, primero debes notarlos". De acuerdo, eso a menudo no es fácil. Porque el pasado y el futuro empujan al ahora fuerte a través del área. Nos dejamos limitar por las reglas del juego, según las cuales otros hacen sus vidas. O lo que sería más sensato que celebrar el momento.
Pero: incluso este loco cruce de tiempos cortos por los límites es solo una cuestión de práctica. El anhelo de eso acecha en nosotros después de todo y solo quiere ser liberado. ¿Disfrutas la vida ? ¡Solo hagámoslo!
