¿Ya estás en la menopausia? Para algunas mujeres, esta pregunta no es fácil de responder, porque los primeros signos de menopausia ocurren antes de lo que piensas. Entonces interpretas los signos correctamente.
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Como mujer más joven, te gusta alejar el tema de ti mismo. Según el lema: "¿Menopausia? No es asunto mío, porque todavía soy demasiado joven para eso". Pero el tiempo llega más rápido de lo que piensas. Y a menudo uno ya está en él, sin sospecharlo. Porque no es infrecuente que las quejas que de repente notaste a mediados de los 40, como los trastornos del sueño, ya sean signos de cambio .
Cuando va
El climaterio comienza ya antes de que el período menstrual se detenga. Cuando exactamente es diferente. La producción de estrógenos disminuye en algunos primeros años 40, en otros solo diez años después. La edad promedio para la menopausia, el momento del último período menstrual, es de 51 años. Si la menopausia ocurre antes de los 40, se llama "menopausia temprana" .
Como lo se
Si el ciclo se vuelve más irregular, hasta que finalmente desaparece un día, este es el primer signo de menopausia . El cambio es un proceso lento y lento. Algunas mujeres apenas lo notan, otras luchan mucho.
¿Qué quejas son particularmente frecuentes?
El término técnico climaterio proviene del griego y significa algo así como "tiempo crítico". Los signos más comunes de la menopausia son los sofocos, los trastornos del sueño, los cambios en la piel y los cambios de humor a estados depresivos.
¿Qué sucede exactamente en el cuerpo?
Como en la pubertad, todo el equilibrio hormonal cambia. Debido a la disminución de la producción de estrógenos y progesterona, las sustancias mensajeras en el cerebro se desequilibran. Eso causa la incomodidad.
¿Cuándo termina la menopausia?
La posmenopausia comienza aproximadamente 12 meses después del último período menstrual y luego puede demorar entre 10 y 15 años.
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