Ya sea real o artificial, los rayos UV han caído en desprestigio. Mal
Foto: stock.xchng
Porque también tienen muchos lados buenos.
El sol es nuestra sangre vital. Nos hace felices, ahuyenta la tristeza del invierno y nos protege de muchas enfermedades. Asegura, por ejemplo, que nuestro cuerpo produce suficiente vitamina D en la piel. Esto no solo es extremadamente importante para la salud ósea, sino que también previene la depresión, la diabetes, la presión arterial alta, el ataque cardíaco e incluso muchos tipos de cáncer. Y eso crea, como lo muestra una investigación reciente, no solo el sol real, sino también un buen solárium.
Para ser recomendado con moderación
Por supuesto, no se recomienda la visita semanal al Turbobräuner. Pero: el sol artificial con moderación en dispositivos suaves y bien mantenidos es mucho mejor que su reputación. Todo depende de encontrar la dosis perfecta para su propio tipo de piel. Y el personal del salón de bronceado te ayudará.
Importante: el personal debe estar bien capacitado
Por lo tanto, básicamente: evite los estudios de autoservicio, incluso si son más baratos. Y en la primera visita, asegúrese de estar tratando con personal bien capacitado. Puede reconocer esto por los siguientes puntos:
1. Las personas menores de 18 años o con piel tipo I o II (piel muy clara) simplemente tienen prohibido usar una cama solar.
2. El personal debe preguntar acerca de tomar medicamentos.
3. Señala que uno debe dorarse solo sin maquillaje y sin perfume.
4. Pregunta sobre la última visita a la hamaca, las quemaduras solares en la infancia y las posibles enfermedades de la piel en la familia.
5. Determinará su tipo de piel y trabajará con usted para desarrollar un plan sobre cómo puede broncearse saludablemente en diez visitas.
6. Le da unas gafas de seguridad sin preguntar.
Presta atención al sello de calidad.
También es importante que el estudio haya recibido la certificación "Solarium certificado" de la Oficina Federal de Protección Radiológica. Si el sello aún no está visible en el área de entrada, solicítelo al personal. Más información en www.bfs.de, barra de menú Radiación óptica, a la izquierda aparecen tumbonas.
Cómo preparar de manera óptima tu piel
Aquí hay algunos consejos que hacen que el bronceado sea más saludable: No tome una ducha caliente antes de tomar el sol y no use jabón. Ambos privan a la piel de la humedad y la hacen más sensible. Después de tomar el sol, frote preferiblemente con una crema hidratante espesa, que calma y suaviza. Y: ¡En caso de duda, tome el dispositivo más débil! Incluso una pequeña dosis de sol artificial te hace feliz.
