Una vez por la mañana y otra por la noche, tal vez en el medio, cepíllate los dientes. No solo porque podemos esperar dientes blancos y brillantes, sino también porque mantiene limpia la cavidad bucal.
Pero mano a mano: ¿con qué frecuencia cambias tu cepillo de dientes? ¿Una vez al mes o una vez al año?
Cambie el cepillo de dientes cada 8-12 semanas.
En primer lugar: cambiar el cepillo de dientes una vez al año no es suficiente. Y dos veces también. Los dentistas recomiendan reemplazar un cepillo de dientes viejo por uno nuevo cada tres meses. ¿Por qué? Porque entonces el efecto de limpieza desaparece. Las cerdas del cepillo de dientes se doblan, se rompen o se vuelven opacas. Y así ya no puede llegar a los espacios interdentales por completo.
Un cepillo de dientes es el caldo de cultivo óptimo para gérmenes, bacterias y hongos. Si quieres ir a lo seguro, debes cambiar tu cepillo de dientes después de solo ocho semanas. Además, después del cepillado, enjuague bien el cepillo con agua corriente caliente. Solo de esta manera se pueden eliminar por completo los restos de comida y pasta de dientes.
El cepillo de dientes siempre cambia después de un resfriado
Importante! Después de un resfriado, dolor de garganta, herpes o gingivitis, reemplace el cepillo de dientes inmediatamente por uno nuevo. Los gérmenes en el cepillo pueden desencadenar nuevas infecciones.
¿Quieres dientes más blancos? Esto hará que sus dientes estén más blancos de una manera natural.
