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Video: el profesor de yoga más antiguo del mundo


Foto: Captura de pantalla de YouTube / Barcroft TV

Sabiduría de una persona de 96 años.

Tao Porchon Lynch tiene 96 años y es el profesor de yoga más antiguo del mundo. Con su condición física y actitud positiva ante la vida, nos inspira a todos.

Si ve a Tao Porchon Lynch en el video a continuación, probablemente no lo creerá tanto como nosotros: ¡pero esta mujer en realidad tiene 96 años! Pero tan en forma y ágil como las personas que son décadas más jóvenes que ellos. ¿Los secretos de fitness de Tao? Baile y yoga.

Tao Porchon Lynch ha trabajado como profesor profesional de yoga durante 56 años. Es por eso que en 2012, se convirtió en la maestra de yoga más antigua del mundo y fue incluida en el Libro Guinness de los Récords. En un video de YouTube de BarcroftTV, Tao ahora mostró que nada ha cambiado en su flexibilidad desde entonces. El hombre de 96 años está más en forma que nunca.

Para sus alumnos, la profesora de yoga es una fuente de inspiración. En el video, llaman a la energía de la mujer "abrumadora". Uno de los estudiantes de yoga de Tao incluso dice: "De hecho, creo que es más joven que yo. Es muy inspiradora".

Quien en el video ve cómo se puede mover el Tao de 96 años, no lo va a contradecir. Es el epítome de la fuerza y ​​la salud.

El profesor de yoga, que descubrió el baile a los 85 años, está lleno de alegría y optimismo. Su consejo para aquellos que quieren llevar una vida larga y feliz: "Vivo todos los días como si él pudiera ser el mejor de mi vida".

¿También quieres probar yoga? Luego, descubre qué tipo de yoga te conviene más.

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