Foto: iStock
Las cefaleas tensionales
Los dolores de cabeza por tensión son la causa más común de dolores de cabeza. Un lápiz entre los dientes ayuda contra el dolor sordo y exprimido.
El cráneo gruñe y le duele la cabeza; allí está otra vez, esta golpeando y golpeando la sien y la frente. Los dolores de cabeza pueden dejarlo sin aliento. Especialmente cuando ocurren inesperadamente y en situaciones desagradables.
Los dolores de cabeza pueden tener muchas causas. La causa más común: dolor de cabeza por tensión. Un dolor sordo y opresivo que generalmente dura solo unas pocas horas. A diferencia de la migraña, el dolor de cabeza por tensión ocurre en ambos lados. La razón: los dolores de cabeza por tensión son provocados por una tensión en los músculos del cuello, cuello y hombros. Pero también el estrés, las infecciones febriles y la tensión muscular pueden provocar dolor en la cabeza.
¿Qué ayuda contra los dolores de cabeza por tensión?
Si los golpes y el martilleo empeoran, alcanzamos rápidamente la tableta para el dolor de cabeza. Eso no tiene que ser. Un lápiz entre los dientes ayuda al menos también contra los dolores de cabeza por tensión. Solo pon un lápiz en tu boca y sostenlo con tus dientes. ¡No muerdas! Este truco simple pero efectivo relaja los músculos apretados y alivia el dolor.
¿Qué más ayuda contra los dolores de cabeza? Un secador de pelo, aceite de menta y estos otros diez remedios caseros para los dolores de cabeza.
