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Tan mala es la luz de la pantalla para nuestra piel

La luz de la pantalla debería ser peor que la luz del sol para la piel
Foto: iStock

Noooooooo ... Así es como la luz de la pantalla daña nuestra piel

Ya sea teléfono inteligente, computadora portátil, TV ... que la luz de la pantalla perturbe nuestro sueño, ya lo sabíamos. ¡Pero la investigación muestra que también es malo para nuestra piel!

La luz azul de nuestras pantallas se llama visible de alta energía (HEV), o luz de alta energía, y sus efectos en y sobre nuestro cuerpo se están investigando ampliamente. Los primeros investigadores ahora afirman que la luz HEV es aún peor para nuestra piel que la luz UV.

Penetra más profundamente en nuestra piel y causa un mayor daño allí: la luz HEV debilita nuestra piel, hace que envejezca prematuramente y es más susceptible a la pigmentación y las manchas de la edad.

Y ahora? ¿Aplicar protector solar antes de mirar televisión o trabajar en la computadora?

No iríamos tan lejos. Pero si puede, simplemente deje los dispositivos apagados con la mayor frecuencia posible. De todos modos, eso sería bueno para nosotros y nuestra vida social, como muestran estas historias:

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