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Bellezas naturales
Las plantas nos dan todo lo que necesitamos para relajarnos: a partir de hierbas y flores cosechadas por nosotros mismos, podemos producir fácilmente cosméticos y té naturales.
Sal de baño nutritiva
Un baño caliente de salvia y lavanda relaja los músculos, nutre la piel y calma la mente después de un día estresante. Agregue 3 cucharadas de flores secas de lavanda y 2 cucharadas de hojas secas de salvia de su propio cultivo al mortero. Mezclar con 1 taza de sal marina, 1 taza de sal mineral básica (unos 4 €, P. Jentschura en bio-naturel.de) y 10-20 gotas de aceite de lavanda. Rellene un vaso sellable.
Agua de rosas purificante
Para una tez radiante y poros finos: arranca las hojas de 4 rosas perfumadas, quita las hojas blancas. Cubrir con 0, 75 l de agua hirviendo, infundir durante una hora. Colar, dejar enfriar y colocar en una botella oscura para protegerlo de la luz y para una vida útil más larga. Si lo desea, agregue unas gotas de extracto de hamamelis (farmacia). Previene el enrojecimiento y tiene un efecto antiinflamatorio.
Mezcla de té aromático
La belleza viene del interior: para una maceta "Gartenglück" 8 cucharaditas de manzanilla seca, 4 cucharaditas de ortiga seca, 4 cucharaditas de menta seca, 4 cucharaditas de salvia seca y trozos secos de una manzana con agua caliente de 60 a 80 grados verter, dejar reposar durante unos 10 minutos, colar y disfrutar en paz.
Mascarilla revitalizante
Los pepinos contienen muchos minerales valiosos, vitaminas y enzimas que son responsables de la renovación celular de nuestra piel. Por lo tanto, una máscara de pepino hace maravillas para la piel estresada y los ojos hinchados. Simplemente mezcle 1 cucharadita de pepino rallado con cáscara, 1 cucharadita de polvo de matcha (100 g, aproximadamente 13 €, amazon.de) y 1 cucharadita de menta picada. Aplicar uniformemente en la cara, lavar con agua tibia después de 10 minutos.
Aceite de masaje vigorizante
Los masajes son perfectos para relajarse después de la jardinería. La fragancia popurrí de este aceite revitaliza y estimula los sentidos. Para una botella de 100 ml de aceite de almendras, mezcle 3 gotas de aceite de limón y romero, 2 gotas de aceite de eucalipto (todo de la farmacia) y 3 gotas de aceite de tomillo. Por cierto, este último también puede ser producido fácilmente por usted mismo. Necesitará una porción de tomillo seco y dos partes de aceite vegetal. Calienta el aceite, deja que las hierbas hiervan a fuego lento durante 30 minutos, revuelve ocasionalmente. Luego vierta todo a través de un tamiz. Si lo desea, agregue una ramita de romero al adorno después de mezclar los aceites.
Baño relajante para pies
Con este baño relajante, tus pies con exceso de trabajo volverán a estar livianos y frescos después de unos minutos. La piel también se vuelve agradable y suave. Agregue 1 cucharada de pétalos de rosa secos, 1 cucharada de manzanilla seca, 1 cucharada de menta seca, 1 cucharada de agujas de romero secas y 1 cucharada de plátano seco ribwort al baño tibio de pies.
