Foto: Steve Prezant / Corbis
Como te aceptas a ti mismo
Único en lugar de perfecto: de la gran suerte de estar solo, su estilo y sus debilidades, pase lo que pase.
A veces nos encontramos con personas y solo pensamos: ¡Guau! No porque sean demasiado hermosos o un léxico andante. Pero porque están llenos de confianza en sí mismos . Di tu opinión y no te inclines por nadie. Nos admiramos uno al lado del otro y nos preguntamos: ¿cómo lo logran? Porque no es tan fácil estar solo, su opinión y sus pequeñas debilidades, porque queremos "pertenecer".
Si desea aumentar su confianza en sí mismo , debe dejar de compararse con los demás. Porque tan pronto como hacemos eso, siempre encontramos algo de qué quejarnos. Pero nuestras peculiaridades y bordes nos hacen únicos. ¿Por qué nos cuesta tanto aceptarnos? Además, porque a menudo no nos damos cuenta de nuestras pequeñas peculiaridades raras. Nuestros rasgos son tan obvios para nosotros que ni siquiera nos damos cuenta de cuáles de ellos nos hacen únicos.
¿Cómo encontrar estos tesoros escondidos? "Por ejemplo, pensando en cuándo fue la última vez que algo fue tan divertido que perdiste el sentido del tiempo", dijo el psicólogo Veit Lindau ("Love Radical"). Podemos aprender mucho sobre nosotros mismos en estos momentos de felicidad: ¿somos impulsivos y más felices cuando nadamos en el lago por la noche? ¿O muy sensible, porque nos sentimos más cómodos cuando trabajamos en nuestra pequeña planta en el jardín?
Una forma más de reconocer nuestras pequeñas singularidades: pregúntales a nuestros seres queridos. Porque nuestra autoimagen está bastante distorsionada, porque somos demasiado estrictos con nosotros. Si recibimos comentarios honestos de las personas en las que realmente confiamos, nos veremos más claramente. Porque justo detrás de nuestras molestas páginas a menudo se esconden algunas características notables que también podríamos haber pasado por alto.
Por cierto, no hay que dejarse engañar: incluso si no todos los amigos interpretan nuestras extrañas peculiaridades tan bien como nosotros, a menudo nos quieren por esa misma razón. Por lo tanto, no tenemos que perfeccionarnos y correr en modo de sol las 24 horas del día. A través de nuestras barbas de carácter, incluso somos percibidos por otros incluso de manera adecuada.
Cualquiera que esté constantemente tratando de mantener una fachada impecable es ante todo una cosa: estresado y frustrado permanentemente porque se cuelga de un ideal inalcanzable y, por lo tanto, lo presiona innecesariamente. Cualquiera que conozca sus fortalezas y debilidades, y no lo oculta, se encuentra con confianza y simpatía, lo que también es bueno para el amor y la amistad. Porque cuanto más feliz eres, menos te pones en cuclillas.
Así que mantenerte fiel a ti mismo vale la pena. Míralo de esta manera: debes fomentar la amistad contigo mismo mejor.
