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Adelgazar con un adelgazamiento al dormir: ¿cómo funciona la dieta SiS?

Dormir esbelto suena muy fácil, pero ¿cómo funciona exactamente?
Foto: Fotolia.com/yellowj & Imago / Horst Galuschka

Medico explicó med Pape

En la entrevista Dr. Pape, el exitoso método de adelgazar.

Mi mejor amigo lo jura, mi tío ha perdido doce kilos, e incluso mi médico de familia recomienda este programa de pérdida de peso: delgado en el sueño, corto SiS . Pero, ¿qué hay detrás del prometedor concepto de éxito?

Estimado Dr. Pape, Slim dormido, sigue siendo muy popular. ¿Puedes anotar este éxito en números?

El Dr. Pape: Calculo que hasta la fecha más de 100, 000 personas han perdido con éxito con el SiS. Con un programa grupal, hemos acompañado solo a 6, 000 personas, que perdieron 40, 000 kilos.

¿Qué diferencia al SiS de otras dietas?

El Dr. Pape: La comida con insulina es un cambio de dieta, no una dieta . A diferencia de la dieta, el metabolismo del calor aumenta a través de una mejor ingesta nutricional con las tres comidas abundantes y abundantes: desayuno, almuerzo y cena. El truco metabólico es reducir permanentemente los carbohidratos por la mañana y las proteínas por la tarde, la respuesta a la insulina.

¿Las mujeres despegan de manera diferente que los hombres?

El Dr. Pape: debido a las constelaciones hormonales, las mujeres en ciertas situaciones de la vida son más fáciles y más difíciles. Durante la adolescencia, los embarazos y la menopausia, la hormona fadder insulina aumenta para proteger a las mujeres de los riesgos de inanición. Una dieta inductora de insulina con muchas comidas pequeñas, bebidas dulces y comidas mixtas en la noche hace que las células grasas crezcan especialmente.

Por otro lado, usted ha diseñado los alimentos que aíslan la insulina e incluso ofrece una especie de garantía de garantía. ¿Alguien puede realmente perder peso con SiS?

El Dr. Pape: toda persona con sobrepeso puede perder peso con SiS . Sin embargo, los pacientes que tienen niveles de insulina tan altos (400% por encima de la norma) que la dieta mixta bloquea por completo la quema de grasa nocturna. Mi consejo es, entonces, dos comidas proteicas durante uno o dos meses al mediodía como en la noche.

¿Tengo que hacer deporte o el cambio de dieta funciona solo?

El Dr. Pape: la disminución principal se produce a través de la depresión de la insulina. Fuerte sobrepeso También recomiendo ejercicio diario y deportes de resistencia como caminar, trotar o nadar. Debido a que el cuerpo cambia a la pérdida de grasa en las noches debido a la combinación de alimentos a base de insulina, el ejercicio es particularmente efectivo.

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