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Micción constante? Esa podría ser la causa
Muchas mujeres sufren un problema desagradable: tienen que ir al baño constantemente, especialmente en situaciones inapropiadas. ¿Pero con qué frecuencia es normal?
Por lo tanto, una visita al cine o tomar un café con amigos es casi imposible con la interrupción, porque la urgencia urinaria es muy fuerte. Pero, ¿con qué frecuencia es normal una visita al baño y cuándo hay incluso un trastorno como debilidad de la vejiga e incontinencia urinaria? Aclaramos ...
Un aumento de la necesidad de orinar es lógicamente normal cuando se bebe mucho. El cuerpo produce alrededor de uno a uno y medio litros de orina al día, con una mayor hidratación, aumenta la cantidad de orina. Especialmente el consumo de alcohol y café aseguran la necesidad de orinar. Sin embargo, si la orina sale involuntaria e involuntariamente, se llama incontinencia urinaria. En la lengua vernácula, la incontinencia a menudo se conoce como debilidad de la vejiga, pero significa lo mismo.
La incontinencia urinaria puede ocurrir en estas formas diferentes:
1. incontinencia de urgencia: también se llama vejiga hiperactiva o vejiga irritable. La urgencia urinaria ocurre repentina e inesperadamente. A menudo, la orina no se controla antes de que se pueda visitar un baño.
2. Incontinencia refleja: no hay urgencia urinaria, pero hay una pérdida de orina. La culpa son los músculos de la pared de la vejiga, que se contraen involuntariamente.
3. Estrés o incontinencia de esfuerzo: esta forma es particularmente frecuente en las mujeres. El esfuerzo físico, como levantar o cargar, libera orina. Incluso al reír o toser, puede ocurrir que la vejiga pierda orina. Los afectados perciben una necesidad urgente de orinar de antemano sin darse cuenta.
4. Contenedores de desbordamiento: en el continente de desbordamiento, la vejiga se desinfla automática e incontrolablemente cuando está llena. Los afectados no pueden controlar la función de la vejiga.
Si se sospecha incontinencia urinaria, es recomendable visitar a un médico para descartar enfermedades graves. La terapia consiste en una adaptación conductual, también hay soporte de medicamentos disponible. Si estas terapias fallan, puede ser aconsejable tomar medidas operativas.
La incontinencia urinaria es una enfermedad que puede ocurrir, por ejemplo, en una infección de vejiga o en situaciones de estrés mental. La debilidad de la vejiga es un tema tabú, casi nadie habla de ello, aunque se estima que cada tercera persona a partir de los 65 años se ve afectada. Las mujeres son significativamente más propensas a verse afectadas por la incontinencia.
Si ya no le preocupa que pueda estar sufriendo de debilidad en la vejiga o incontinencia urinaria, pero aún así quiere ir al baño con menos frecuencia: ¡puede entrenar su vejiga! La mejor manera de hacerlo es evitar ceder a la urgencia urinaria de inmediato. Por lo tanto, la urgencia urinaria se vuelve más controlable con el tiempo. Además, un cambio en el consumo de alcohol y el comportamiento nutricional, los ejercicios del piso pélvico y el entrenamiento de relajación pueden garantizar que la visita al baño a veces demore un tiempo en detenerse.
