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Ser feliz: nuestros consejos también por poco dinero

El arte de hacer una buena vida.

Por supuesto, las personas cercanas a nosotros son nuestros amuletos de la suerte. Pero a menudo pequeñas cosas encantadoras y nuevas aventuras nos brindan grandes momentos. Cómo ser feliz y enriquecer un poco tu vida todos los días.

A veces nada funciona. El autobús nos aleja justo en frente de la nariz, el jefe ejerce presión porque escasea con la fecha del proyecto, y en la visita al peluquero por la noche, también podemos resistirnos por todo el estrés. Si luego volamos a casa y vemos a dos amigos frente a un bar, que se van a dormir, pensamos: ¡Se lo pasan bien! ¡También quiero tener una vida tan bonita !

Solo: ¿Qué es eso, una vida agradable? Ute Lauterbach, filósofo y autor del libro "Lebenskunst in a Nutshell" lo resume así: "Una vida en la que uno es lo más libre posible en la mente y lo más lejos posible en el corazón". ¡Y entonces se complica! Porque deberíamos escuchar a nuestros corazones, a lo que es bueno para nosotros, pero eso no nos facilita tener un mundo en el que la razón se exija constantemente. Y sin embargo, vale la pena seguir los golpes en el pecho, no los golpes en la cabeza.

En primer lugar, tenemos que aprender a hacer las preguntas correctas. Que me gusta Cuando soy feliz ¿Cuándo lo disfruto? Deberíamos tomarnos nuestro tiempo para hacer esto: tiempo para hacer una pausa, escuchar y mirarnos. Retrasando la vida, pensando, hablando e incluso caminando. Solo aquellos que pasean por la vida, vigilantes pero relajados, pueden verlo en toda su belleza y diversidad. Y gradualmente siente en qué cosas debería concentrarse más ahora, qué necesidades debería dar con más frecuencia.

Hacer una buena vida es una cuestión de práctica. El arte que lo necesita tiene poco que ver con el talento, pero, paradójicamente, a menudo con disciplina y audacia. Incluso si esas son cualidades con las que rara vez asociamos la felicidad con la vida. Pero incluso para perseguir un objetivo bello, se aplica el lema: quien realmente quiere algo, también puede hacerlo.

Básicamente, una vida plena se puede construir sobre tres pilares: el primer pilar representa movimiento, ligereza, empresa, pequeñas aventuras. El viento en tu cabello, el sudor en tu piel, el recuerdo duradero de una gran noche, todo lo que hace que la vida sea especial.

El segundo pilar: la amistad . Lazos del alma que son inseparables. Fiabilidad, confianza y armonía.

El tercer pilar es el de la belleza: crear un ambiente agradable, limpiar lo inquietante, ser creativo, descansar. Deberíamos estar listos para perdernos en la belleza, no debemos tener miedo de perdernos en poco tiempo. Hacer tonterías, reír mucho, enamorarse. No en un hombre, sino en el amor en sí mismo.

Sin saberlo, ya estamos en el medio, en la hermosa vida que siempre hemos imaginado. Tal vez solo tengamos que cambiar el ángulo para verlo también. "Todos pueden decidir si el vaso está medio vacío o medio lleno, como siempre dicen, depende de usted", dice Lauterbach.

Un ritual útil para hacerlo: hacer un balance al final de cada día. Para recordarnos qué hermosos momentos hemos experimentado. Cuando éramos hilarantes y espontáneos, solo nosotros mismos.

Algunas sugerencias para momentos tan intensos para ser feliz se pueden encontrar en la galería de imágenes.

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