Después de correr, todos queremos una sola cosa: beber mucho. Si bien la mayoría busca agua, prefiero las bebidas isotónicas. ¿Por qué? Porque son la mejor opción para cuerpo y paladar.
Salgo a correr regularmente después del trabajo porque, después de un largo día en el escritorio, me parece maravilloso moverse al aire libre. Mi pista de atletismo es en algunos días casi 14 kilómetros. Cuando hice esta ruta, no solo estoy orgulloso de mí mismo, sino que también tengo mucha sed, lógicamente después de una hora y media de carrera. Solía usar agua para calmar mi sed. Incluso entonces encontré eso de alguna manera insatisfactorio. No solo porque me faltaba un poco de sabor, sino también porque sentía que no le estaba dando a mi cuerpo lo que necesitaba después de esa ronda.
Bebidas Iso "Superbenzine": impulso de regeneración fresca y afrutada para el cuerpo
En algún momento comencé a buscar alternativas al agua. En el proceso, me encontré con bebidas isotónicas especialmente desarrolladas para atletas y sus necesidades. Para mí, estas bebidas no eran la solución ideal, porque quería obtener lo mejor de las bebidas que compro para la vida cotidiana, ni siquiera más que en tiendas especiales para el deporte. Debe ser algo que se pueda disfrutar bien en el sofá después del trabajo y en casa, y que esté fácilmente disponible en el supermercado a la vuelta de la esquina. Un conocido finalmente me dio la propina, a veces es con cervezas sin alcohol con efecto isotónico, por ejemplo. B. ERDINGER Sin alcohol, al gusto. ¿Cerveza después del deporte? Al principio, la pregunta para mí era si quería abrazarme. Después de una breve búsqueda, sin embargo, quedó claro que no debería ser una broma.
Desde entonces, soy un consumidor convencido de cerveza sin alcohol como bebida deportiva isotónica. El resultado es un verdadero refuerzo de regeneración, que garantiza que los músculos se recuperen más rápido de las actividades deportivas gracias a las vitaminas y minerales contenidos. Pero eso no es todo, porque los polifenoles (fitoquímicos) estimulan el sistema inmunitario y previenen enfermedades infecciosas, que a menudo tienen un juego más fácil después del deporte (efecto de ventana abierta), y hacen que el cuerpo sea menos vulnerable. Además, descubrí que después de beber z. B. ERDINGER Pomelo sin alcohol (mi favorito absoluto), estoy mucho menos cansado y me siento mucho más eficiente. Especialmente en el trabajo, este efecto me pareció muy agradable.
Conclusión: ¡absolutamente pruébalo!
Definitivamente puedo recomendar cerveza sin alcohol como una bebida deportiva isotónica y recomendaría a cualquiera que quiera hacer algo bueno a su cuerpo después del deporte, adivine. Cualquier persona que tenga miedo de demasiadas calorías, puedo calmarme en este punto, porque en realidad es solo un refrigerio delgado con solo 125 calorías por botella de 0.5 litros. Si tiene sed después del ejercicio, también puede disfrutar de una segunda botella. Finalmente, puedo decir que, dado que beber una botella de cerveza sin alcohol con un efecto isotónico de forma regular, me siento mucho más en forma y más saludable y no quiero perder esa sensación.
