La elección del traje de boda debe estar bien pensada. Foto: iStock contenido ¿Qué traje puede usar el novio? Tailcoat, esmoquin o corte esta es la pregunta Materiales nobles para trajes de boda El ajuste perfecto Los accesorios a juego para el traje de boda Los colores tipicos La compra del traje de boda. A
Todas las cosas buenas vienen en tres: con ejercicios ingeniosos, recetas súper deliciosas y pautas efectivas, usted y su cuerpo estarán en la mejor forma permanente. Foto: gradyreese / iStock Muchos usan el comienzo del año para comer de manera más saludable y finalmente para bajar de peso. Por lo tanto, la segunda parte de la bella acción 'Mi mejor año' se trata de cómo puedes perder kilos extra de manera efectiva y fácil y, al mismo tiempo, recargar más energía. ¿Cómo es
¿Perder peso fácil y rápidamente, pero sin planes de dieta complicados, prohibiciones masivas o gruñidos de estómago? Esto funciona perfectamente con nuestra nueva dieta de sopa delgada Las sopas son más cálidas en la estación fría. Estamos aún más satisfechos con el secreto del éxito de la dieta de la sopa. Foto: iSto
Uno debe comer solo proteínas, luego solo carbohidratos, luego ambos, pero estrictamente separados. Si que es Presentamos las dietas más peculiares y mostramos lo que aportan. contenido La dieta de las hamburguesas - ¡Adiós, culpa! El Atkins-Di t - sin modelos a seguir, ¡nada funciona! Chocolate Di t: la dieta más dulce de todas, ¿verdad? The H
Dieta durante 24 horas, 1 kilo más ligero. Eso funciona! Con las dietas de 1 día más sabrosas del mundo. Entonces te deshaces de algunas libras rápidamente. Foto: RFF contenido El día del pastel: fortalece los músculos y pierde grasa Purifica y recarga tus baterías con el Día de las Aves de Arroz El día del panqueque calienta el metabolismo de las grasas, ¡durante toda una semana! El conse
Foto: RFF contenido Productos adelgazantes y proteínas saludables Así es como funciona la dieta del quark de papa Las papas contienen muchas sustancias adelgazantes. Quark ofrece más que proteínas saludables Cuatro deliciosas recetas de quark de papa Productos adelgazantes y proteínas saludables Con la dieta Potato Quark puede perder hasta 1 kilo por día. Por
¿Te apetece perder una talla de vestido rápidamente? Usa estas tres sopas para acelerar tu metabolismo. Lo mejor de todo es que puedes comerlo tanto como quieras. Quién aumenta su metabolismo, que es más fácil de perder peso. Foto: iStock contenido Sopa de pollo asiática Sopa de verduras picantes Sopa de carne italiana Acelera tu metabolismo con el truco de oxígeno Adelgazar con bastante facilidad, ¿sin grandes planes de dieta? ¡Funci
Se les permite comer hasta tres veces al día y, por cierto, estimular el metabolismo con los alimentos adecuados, a cualquier edad. Foto: Fotolia Los pellizcos de la pretina, los tiempos de blusa: muchas mujeres experimentan esto a partir de los 40 años, algunos un poco antes, otros más tarde. Nuestro cuerpo se está reorganizando: el equilibrio hormonal está cambiando. ¿Pe
Unos pocos días de pereza en el medio no solo hacen que la figura se vea bien, sino que también te hacen encajar en todos los aspectos, y sin mucho esfuerzo. Especialmente delicioso y saludable: el arándano cítrico Sunrise con jugo de arándano y piña y limas y naranjas recién exprimidas Foto: Comida y Foto Pierda rápidamente algunos kilos de más y haga algo por su bienestar, perfecto. Con est
Foto: RFF contenido La combinación de alimentos activa el metabolismo Cómo combinar adecuadamente grupo de carbohidratos Grupo neutral grupo blanco de huevo El plan semanal La combinación de alimentos activa el metabolismo Separe los huevos, la carne y el pescado de los suplementos de carbohidratos y tome 5 libras por semana en nuestra dieta semanal dividida. ¿
¿Quieres perder 3 libras? Puede hacerlo con nuestras ensaladas: están listas en no más de 25 minutos, excelentes para preparar, e ideales para llevar. Foto: iStock contenido Cómo hacer la ensalada delgada perfecta juntos 7 engorde típico en la ensalada 7 días, 21 ensaladas, inmediatamente a 3 kilos de distancia: 21 recetas de ensaladas saludables En los días de verano tenemos ganas de una comida ligera, y unas pocas libras menos. Las e
¿No te sientes como el estrés de diabetes a tiempo completo? Quien dispensa carbohidratos en la cena, pierde tantas libras. Foto: RFF contenido Cuatro recetas para una cena sin carbohidratos. Ensalada de verano con pollo y frambuesas la cena de cebolla y nuez Quiche de salmón crujiente con brócoli Ensalada de quinua con manzana y queso feta El consejo de dieta saludable El trigo es uno de los productores gordos cruciales de nuestro tiempo. Es
El método se basa en tres reglas simples: comer cuando tenga hambre. Detente cuando estés lleno. En la dieta baja en grasas, es importante comer muy bajo en grasas. Se permiten de 30 a 60 gramos de grasa por día. Foto: Liv Friis-larsen, fotolia contenido Así es como funciona la dieta baja en grasas beneficios desventajas Conclusión: ¿se recomienda la dieta baja en grasas? cons
Nuestras sopas bajas en carbohidratos contienen la combinación ideal para una pérdida de peso exitosa: muchas proteínas, pocos carbohidratos y mucha fibra. Foto: RFF contenido ¿Por qué sopas? Sopa de pimientos con tofu asado Limón sopa de yogur Tomate y sopa de coco Repollo y espinacas con filete de pollo En ninguna de nuestras cuatro recetas de sopa encontrarás los alimentos clásicos saciados como la pasta, el arroz o las papas. Porque
Deje el trigo por la noche: si está comiendo suficiente clara de huevo en lugar de cenar, la quema de grasa nocturna lo ayuda a ponerse en marcha. Foto: iStock Desde hace tiempo se sospecha que el trigo es un gran engorda. Incluso se demuestra que conduce a una indigestión más o menos severa en muchas personas. E
Perder peso sin abandono y hambre? Esto funciona muy bien si apuesta por la dieta mediterránea. Frutas, verduras y pescado: apóyate en la cocina mediterránea. Foto: iStock Los habitantes del Mediterráneo también están en términos de salud y nutrición en el lado soleado. Aquí generalmente se sirven alimentos de primera clase, frescos, naturales y preparados con aceite vegetal saludable. La gran
¿Los nuevos aerosoles de dieta te ayudan a perder peso? Foto: iStock contenido Sprays para adelgazar: ¿top o flop? El aerosol es más efectivo que las píldoras de dieta. Los expertos no están de acuerdo ¿Apesta en lugar de comida? Sprays para adelgazar: ¿top o flop? Adelgace con solo tocar un botón: ¿los nuevos aerosoles dietéticos cumplen lo que prometen? Las temp
El Glyx-Di funciona con el "índice glucémico" (Glyx): ¿Qué tan rápido aumentan los niveles de azúcar en la sangre? Los alimentos de bajo índice ayudan a quemar grasas. La diferencia de glice depende del índice glucémico. Si es bajo, el nivel de azúcar en la sangre aumenta más lentamente. Resultado
Baje de peso rápidamente con la dieta del grupo sanguíneo: presentamos la dieta y revelamos lo que debe considerar en su tipo de sangre. Con la dieta del grupo sanguíneo, puede perder peso fácilmente Foto: Thinkstock Dieta Atkins, Montignac o Glyx: no hay escasez de diferentes programas de pérdida de peso. Per
Combine grasas, proteínas y carbohidratos adecuadamente y perderá peso sin morirse de hambre. Pierde dos tallas de vestido con el truco de proteínas. Cuando las papas pierden peso sin hambre, con huevo o quark, los pequeños tubérculos se convierten en un arma milagrosa. Foto: iStock contenido Alimentos que contienen proteínas Desayuno: sin carbohidratos Mediodía: muchas verduras al vapor Café y tarta: requesón y bayas Por la noche: ensalada, pescado y carne. Muchas
Cuanto más suaves sean los fideos, antes engordarán. En nuestra dieta de pasta, te contaremos trucos simples sobre cómo los fideos no te hacen engordar sino adelgazar. Foto: iStock ¿Una vida sin pasta? Casi nadie pensaría eso. No es de extrañar que a muchas mujeres les resulte difícil entrar en las muchas dietas bajas en carbohidratos sin fideos que están experimentando un auge. La bue
Ensaladas Slim: un placer ligero con efecto calórico. Foto: Picture Alliance Secretos de la dieta de Italia Perfetto, estas ensaladas esbeltas ! Las mujeres italianas saben cómo mantenerse firmes, ¡y le diremos lo deliciosas y fáciles que son! Ensalada baja en calorías con efecto asesino de grasa hace que los molestos kilos se muevan, desaparezcan. El
