De acuerdo, 3 litros al día es utópico para la mayoría de las personas, pero está claro para todos que debes beber tanto como sea posible. Peter Filak dice: "Eso no es cierto". Lleva 3 años bebiendo agua y se siente genial.
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Peter Filak, con sede en Pensilvania, una enfermera capacitada y modelo informal, deja de beber. No porque padezca una enfermedad o no le guste el agua. Simplemente no cree en el principio de hidrogenación. Sí, bien escuchado: Filak no cree que los humanos necesiten beber agua. Pero no solo eso, incluso su perra no recibe una gota de agua de él.
Como funciona El autoproclamado gurú de la nutrición vive de frutas y verduras. Consume alrededor de 800 a 1000 calorías al día. El agua no está en el menú. Con su perro realiza largas caminatas. Antes de eso hay manzanas y plátanos para él y kiwi o zanahorias para ellos.
¿Por qué está haciendo esto? Filak quiere tener 150 años y luchar contra su adicción a la comida rápida auto diagnosticada. De acuerdo: bastante loco. El hombre de 26 años ya ha escrito varios libros sobre su estilo de vida sin agua.
Cómo su dieta y su rechazo al líquido realmente afectan su salud, Filak no dice nada. Lo que nota en sí mismo: "No sudo y no huelo".
Cómo funciona, si no te duchas durante un mes, puedes leer aquí
(WW6)
