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Los 10 mejores alimentos para el buen aliento

Cuando estás entre personas, quieres evitar una cosa: el mal aliento.
Foto: alianza de imagen

¿Qué ayuda contra el mal aliento?

Todo el mundo lo sabe: tienes una conversación agradable, pero ¿de dónde viene este olor desagradable? Oh no, ¿mi contraparte no se lavó los dientes?

La mala higiene bucal puede ser causa de mal aliento, pero no tiene por qué ser así. Muchos alimentos que comemos están predestinados a causar malos olores.

La boca es solo un biotopo de un tipo especial: está repleta de millones de microbios, que están constantemente ocupados para descomponer las células muertas y las sobras. ¿Es de extrañar que de vez en cuando un olor se cuela en nuestra respiración, con el que podrías vencer incluso a los vampiros en la carrera?

Olor especialmente hostil a ajo y cebolla. Los alimentos ricos en proteínas como el yogur también nos dejan saborear más que los vegetarianos y los alimentos ricos en fibra como las frutas y verduras. Pero, ¿qué más puedes hacer para respirar un beso? Hay algunos alimentos que neutralizan o evitan el olor desagradable. Hemos reunido los 10 alimentos más importantes para el buen aliento para usted.

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