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- Comienzo temprano con batido de café
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Comienzo temprano con batido de café
Todo lo que necesita por la mañana ahora está unido en un solo vaso. Batido de café es el nombre de la nueva bebida de desayuno que puede reemplazar la comida de la mañana.
La cafeína se despierta y pone en marcha la circulación. Las frutas proporcionan la patada de frescura con muchas vitaminas. Gracias a su porción extra de fibra, las semillas de chía son ricas en antioxidantes, proteínas, fibra, vitaminas y minerales y ácidos grasos omega-3.
El batido combina su desayuno con su café de la mañana y es ideal cuando necesita ir rápido.
Batido de café
ingredientes
1 plátano congelado
1 cucharada de semillas de chia
125 ml de leche de almendras
1 cucharada de cacao en polvo
1 chupito espresso
preparación
Mezcle todo finamente, llene un vaso y disfrute del frío. Ideal para viajar.
(WW3)
