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Azúcar en la sangre: cómo medirlo adecuadamente


Foto: © Dmitry Lobanov - Fotolia.com

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En realidad, el azúcar en la sangre ahora es muy fácil. Si no hubiera esos pequeños escollos desagradables ...

Lavarse las manos Los restos de azúcar distorsionan el resultado. Por lo tanto, antes de cada medición de azúcar en sangre, lávese las manos con agua y jabón, enjuague bien y seque bien.

Calentando los dedos El pinchazo en manos frías y muy sangrientas duele más. Además, a menudo tiene que presionar para que venga sangre. Esto a su vez puede falsificar el resultado de la medición de glucosa en sangre . Manos cálidas antes.

Apuñalamiento a un lado Coloque el dispositivo de punción en el costado del dedo cuando mida su nivel de azúcar en la sangre . En el medio duele más. Y toma un dedo diferente cada vez.

Cambio de lancetas Muchos diabéticos usan sus lancetas "desechables" hasta 100 veces. Eso es ahorrar en el extremo equivocado. Las agujas romas duelen más, perforan agujeros más grandes y aumentan el riesgo de infección. ¡Mejor cambio diario!

Conozca sus valores Mida su azúcar en la sangre dos horas después de comer. Objetivo: por debajo de 145 mg / dl. Antes de conducir con poca azúcar (menos de 60) prueba. En el peor de los casos, el desmayo amenaza. ¡Coma rápidamente un plátano y siempre tenga jugo de naranja con usted!

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