Estrategias para más carisma
Para atraer la atención, para conquistar a las personas, para triunfar con facilidad soberana, ¡puedes aprender eso! Le presentaremos diez estrategias que le brindan más aura de inmediato.
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La magia del carisma.
Podrías ponerte celoso. Hay mujeres que llenan la habitación incluso antes de pasar por la puerta. Atrae la atención de todos. Su sonrisa encantada. Y tan pronto como dicen la primera oración, toda la sala cuelga de sus labios. ¡Qué gran actuación! ¿Cómo hacen eso? ¿Y qué tienes, lo que no tenemos? El carisma llamó a los antiguos griegos la magia del carisma y la atracción que abre no solo corazones, ¡sino también puertas!
En un estudio realizado por el instituto CRF con sede en Düsseldorf, nueve de cada diez empresas declararon que el carisma es el criterio de reclutamiento número uno, en otras palabras, habilidades de comunicación, experiencia práctica o un grado sensacional. Si puede encantar, puede hacer contactos más fácilmente y ser juzgado más competente. Obtén más reconocimiento. Tiene más éxito en el trabajo y en la vida privada, y coquetea y se enamora de todos modos. Si observa de cerca, lo notará: las personas carismáticas brillan en tres disciplinas: serenidad, confianza y alegría de vivir.
La buena noticia: es fácil entrenar, con todo lo que conlleva, como encanto, humor, vivacidad, paz interior. ¡Te mostraremos las diez mejores estrategias de entrenamiento para poner tu personalidad en el centro de atención y ganar fácilmente corazones!
¡Crea un buen depósito de humor para cada día!
¡No siempre tiene que ser domingo, así que puedes comenzar el día feliz! Eche un vistazo, incluso a mediados de la semana. "Levántate media hora antes y haz lo que sea bueno para ti", aconseja la entrenadora de personalidad y experta en carisma Claudia E. Enkelmann.
Relájese y estírese unos minutos en la cama. Dúchate en paz. Espuma de leche para un capuchino de la mañana, desayune abundantemente o lea el periódico en paz. Y luego: ponte un traje de reinas y ponte guapa para el día. ¡Quieres ser un llamativo radiante! Y en el camino al trabajo, no piensa en los diez mil correos electrónicos que debe responder de inmediato.
Piensa en lo que puedes esperar hoy. Notarás: porque comienzas a sonreír por dentro, te devuelve la sonrisa, y tu carisma cambia automáticamente de manera positiva.
¡Presta tu atención!
Una persona comprensiva es mucho más fácil ganarse a los camaradas por sus ideas y proyectos. Pero, ¿qué te hace simpático, amable y atractivo? Cuando uno se comporta abiertamente, se vuelve hacia los demás, muestra un interés genuino en el prójimo.
"Dé el primer paso y aborde abiertamente a los demás, incluso si eso es difícil al principio", dice el psicólogo Enkelmann. ¡Haz cumplidos! Diríjase a colegas, vendedores, maestros de jardín de infantes o carteros por su nombre. A la gente le gusta escuchar eso, eso te hace irresistible.
Úselo todos los días para hablar con al menos un extraño. En la parada de autobús, en los grandes almacenes, en la cafetería, donde quiera que esté, hay oportunidades en todas partes para entablar conversación con otros. Eso no es tan difícil: "Solo haz muchas preguntas, muéstrate interesado, escucha, habla contigo. Cuanto más lo hagas, más fácil será en el futuro ".
¡Entrena tu músculo del humor!
Quien hace reír a la gente, también puede mover sus corazones. Las personas muy carismáticas a menudo lo hacen en 90 segundos, según han demostrado los estudios, y esto es increíblemente útil: el humor toma distancia, rompe el hielo y golpea directamente al centro de simpatía de la audiencia. Cuando rocias una broma, difundes energía positiva. Cuando te ríes con la gente, automáticamente haces una impresión positiva.
Consejo: ¡cuida tu entorno! ¿Quién hace reír a otras personas en una fiesta, una conferencia o una ceremonia de premiación en la televisión? Y como? ¿Quién es el foco y qué es? Luego piense de nuevo: ¿cómo fue la última vez que tuvo la risa de su lado? ¿Qué puedes hacer para repetir eso más a menudo? "Si alguien ha contado un buen chiste, ¡recuerda y cuenta!", Aconseja el entrenador carismático.
"Y, sobre todo, no te tomes tan en serio y usa pequeños errores que te sucedan como base para historias divertidas". Por cierto, esto también quita el aliento a otras personas, que quieren ser maliciosas, porque una vez te ahogaste en maricones son o hicieron torpemente.
¡Un elogio abre 1, 000 puertas!
El aprecio es como la luz del sol para el alma. Quien es alabado por lo que hace, se siente valioso y fortalecido en su ego. Por lo tanto, los elogios también son la herramienta más poderosa para ganarse a otras personas. "Haz del elogio un hábito, invitas a otros positivos, que te hagan sexy y atractivo", recomienda el entrenador de la personalidad. ¡Elogie a los miembros de su familia, su jefe y colegas y otras personas en cada ocasión!
Hágalo honestamente y exagere un poco, porque cada cumplido es más débil en los demás, especialmente en las mujeres. Con frases como: "Es realmente muy impresionante cómo ...", "Eso fue muy progresista por su parte, que usted ...", "Me gusta cómo lo hace ...", "Me alegro de estar en su equipo am ... ", " Agradezco su apoyo en ... ".
Debido a que todas las personas disfrutan del reconocimiento, las gracias son igual de efectivas. "Agradece a tus seres humanos por las pequeñas cosas que obtienes. ¡Eso hace que los seres humanos sean repetidores! "
¡Modula tu voz!
Cómo dices algo es tan importante como lo que dices. ¿Tu voz suena llena y bien tonificada? ¿O más bien chirriante y tranquilo? Mientras más fuerte suena una voz, menos inteligente y competente se estima el hablante. Un estudio realizado por la "Red de Voz" encontró que los candidatos con una voz armoniosa y cálida son preferibles a aquellos que suenan menos bien.
Al final, no solo obtendrá mejores trabajos, sino también más salarios. ¿Quieres escuchar cómo te suenas? Luego pídale a sus amigos que tengan una conversación con usted. Escucha y presta atención: ¿cómo cambia tu voz si estás de acuerdo, quieres convencer a alguien o rechazar algo? Cuando te enojas o te ríes? Alta? ¿Demasiado rápido? ¿O agradablemente suave y profundo? ¿Oyes alegría de vivir o suenas bastante desilusionado? Pregúnteles a los demás cómo se sienten acerca de su voz. ¡Mejora el sonido de tu voz!
Ejercicio 1: imagina un espejo por la mañana. Respire y luego diga estas letras en voz alta una tras otra, siempre y cuando contenga la respiración: "I - E - A - O - U". Esto activa la circulación en la cabeza, el cuello y el pecho y en el abdomen superior e inferior. y le da a tu voz más expresión. Hazlo tres veces. Después: tarareando con los labios cerrados "MMMMM", hazlo tres veces, cada vez con más fuerza. También puedes hacer los ejercicios en la ducha o en el auto. También son útiles los CD de entrenamiento de voz.
Ejercicio 2: ejercicio, habla despacio. Leer un texto de un libro o revista. Solo en tu voz normal. Luego muy lenta y ruidosamente. Tómese descansos de al menos tres segundos. ¿Recuerdas la diferencia? Lo que aprende, lo transfiere automáticamente a otras situaciones de habla. Una manera perfecta de trabajar en el sonido vocal es leerles cuentos a los niños.
¡Habla con eficacia!
Nada es tan carismático como una persona que puede hablar bien, "y no hay forma de que pueda subir la escalera de manera más segura que hablar, hablar y dar conferencias", dice el experto. Puedes practicar eso en todas partes. En la reunión del equipo, en la celebración familiar del cumpleaños de la abuela, en el aniversario y en el club deportivo, y especialmente cuando tienes que hacer una presentación.
Las reglas más importantes del entrenamiento retórico: no comience hasta que todos los ojos estén puestos en usted. Usa oraciones cortas. Repite lo que es importante. Tómese un descanso después. Diríjase a su contraparte por su nombre. Enfatice las similitudes. Habla en imágenes.
Incluye citas o pequeñas historias. Memorice el comienzo y el final de su discurso para que pueda ver a su audiencia relajada. Vaya al grano: después de diez minutos como máximo, sus oyentes se cansarán cada vez más.
¡Muestra el lenguaje corporal de un ganador!
Ya sea que se siente, se pare, hable o permanezca en silencio, y lo quiera o no, su cuerpo envía señales a las que las personas reaccionan. Él te dice cómo te sientes. ¿Seguro o inseguro? ¿Interesado o molesto? ¿Confiado o dudoso? Las personas tardan menos de una décima de segundo en decidir si los encuentran comprensivos o no. Digno de confianza. Impresionante. Emocionante o aburrido.
"Los tipos ganadores tienen un lenguaje corporal impresionante: se paran firmemente en el suelo, caminan erguidos en movimientos suaves y fluidos, muestran sus manos, tienen un apretón de manos firme, hombros relajados y una mirada tranquila", explica la experta Claudia E. Enkelmann. La mejor manera de practicar esto es:
Consejo 1 ¡Slow es sexy!
Active el modo de cámara lenta y reduzca la velocidad de sus movimientos. Esto no solo le quita mucho a su propio ajetreo y literalmente "lo calma", sino que también tiene un efecto calmante en su entorno. Comienza levantándote por la mañana. Muévete conscientemente mientras te cepillas los dientes, te maquillas y te vistes. Haz uno a la vez, nada al mismo tiempo. Siempre que haya una sensación de agitación y estrés durante el día, disminuirá la velocidad, disminuirá los movimientos, retrocederá dentro y observará.
Consejo 2 ¡Párate como un roble alemán!
Cuando hablas en la máquina de café, en el mostrador del carnicero, cuando hablas frente al escritorio de tu jefe, practicas una posición firme. La mayoría de las personas se sienten muy informales cuando se agachan como un signo de interrogación en una pierna. "Pero es mucho más impresionante si puedes permanecer firmemente anclado durante tres minutos", explica Claudia E. Enkelmann, "lo que demuestra que tienes un punto de vista".
Consejo 3 manos arriba!
En tus manos puedes leer qué tan vivo estás realmente. ¿Alguna vez te has dado cuenta? Si alguien habla con entusiasmo, pero esconde sus manos en algún lugar debajo de la cintura, lo que dice no es realmente creíble y contagioso. Su discurso viene como una carta de intenciones en blanco. Por lo tanto: toma tus manos. Sobre la cintura. Cuanto más altas sean tus manos, más positivo te verás.
Consejo 4 ¡Irradia la calma!
Una persona verdaderamente carismática nunca parecerá que está cavando o sudando. Empresas reunión? reunión de la PTA? serpiente supermercado? No importa, donde la gente pueda verte, es el lugar perfecto para practicar. "Alivie la ligereza, evite ser forzado, agitado y nervioso, practique un apretón de manos firme y haga amistad con los demás en la conversación", aconseja el experto en carisma. "Mientras más entrenes esto en situaciones cotidianas, más fácil será para ti".
¡Demuestra que estás orgulloso de ti mismo!
Cuanto más feliz estés contigo mismo, más irradias. Por lo tanto, no te quejes tanto de ti mismo, olvida demasiado el kilo en la báscula o el trabajo en el que recientemente has fallado incluso. ¡Siéntete orgulloso de ti mismo! Honestamente, has hecho mucho bien en la vida, ¿verdad?
Entonces: ¿qué haces especialmente bien? ¿Por qué te elogian? ¿Qué les gusta a los demás de ti? ¿Qué cumplidos recibes? ¿De qué te puedes emocionar? ¿Cuáles fueron tus mejores momentos en la vida? ¿Qué harías si nada y nadie te pararan? Siéntete puro en tu orgullo, eso te hace atractivo y sexy, y atrae a otras personas en el hechizo. Por cierto, esto incluye estar orgulloso de tu nombre.
"Si te imaginas, ya sea en una fiesta o en un negocio: nombra tu nombre y apellido", aconseja el entrenador de Carisma. ¡Y cuidado! Un nombre silencioso y murmurado pronuncia señales: me siento pequeño e insignificante. "Haz tu nombre claro, fuerte y lento. Entonces la gente puede recordarlo también ".
¿Tienes el coraje de cometer errores!
¡Detén tu deseo de ser perfecto! Podría quejarse a alguien en la fiesta si se queda demasiado tiempo sin beber. El jefe podría esperar que leas su mente para descubrir lo que podría necesitar. Deja eso! No obtendrás más amor o aprecio si eres perfecto. A lo sumo más trabajo.
Por otro lado, pequeños errores te hacen simpatizar. ¿Cuánto nos gustan las personas que parecen perfectas? No nos simpatizan, porque rápidamente nos sentimos inferiores a usted. Y: las personas impecables realmente desafían el medio ambiente para buscar cualquier error que puedan no tener.
¡Practica el arte de afirmarte suavemente!
Las personas encantadoras no insisten en su derecho. No intentan hacer cumplir sus deseos. Trabajan con tenacidad amigable, eso causa verdaderos milagros. "Las mujeres quieren escuchar un sí de inmediato, si expresan un deseo, y luego reaccionan mal, si no lo obtienen", advierte Claudia E. Enkelmann.
"El truco es convertir el no en un tal vez y luego en un sí. Usa la sofisticación. "¿Tu jefe simplemente no viene solo para que puedas pasar unos días libres? ¿Es posible que el colega no lo ayude con la creación de la lista? ¿El fontanero simplemente no quiere venir esta semana para arreglar la ducha? No importa, ayuda. Di: "Por favor, ayúdame".
Combina tu solicitud con una sonrisa. Específicamente, diga lo que quiera, con una breve frase, "¿Me liberarías mañana?" Luego, cállate durante diez segundos, incluso si es difícil, dándole al otro tiempo para sopesar su decisión. Luego concluyes amablemente: "Eso sería realmente importante para mí". Verás: Nadie puede resistirse a su magia. Pruébalo
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