Foto: Tyler Olson - fotolia.com
consejero
La razón del sobrepeso es, en muchos casos, un equilibrio energético desequilibrado debido a una nutrición inadecuada: consumimos más calorías de las que nuestro cuerpo puede quemar. La acupuntura es una forma de controlar la sensación de hambre y es aún más fácil perder algunos kilos.
Cambiar la dieta para adelgazar
Las dietas a corto plazo son más perjudiciales que aprovechar la pérdida de peso permanente. Cualquier persona que quiera deshacerse de su sobrepeso a largo plazo debe, según los expertos, cambiar su dieta. Sin embargo, a menudo, el hambre voraz pone fin a la voluntad de perder peso: si de repente comes alimentos bajos en calorías y fallas en cosas que de otra manera serían normales, fácilmente sientes una necesidad imperiosa de comer. Sin embargo, el tratamiento de acupuntura puede ayudar a suprimir estos antojos de alimentos.
Diagnóstico: razones del apetito
Antes de que el médico comience un tratamiento de acupuntura, realizará un control de salud y le preguntará acerca de sus hábitos alimenticios. Una variedad de razones puede hacer que coma en exceso. Estos incluyen estrés, nerviosismo, falta de sueño, depresión y desequilibrio general. Para que el tratamiento lo ayude a perder peso, debe decirle al médico todo lo relevante.
Acupuntura: agujas en el oído contra la obesidad
Dependiendo de sus razones, el médico usará pequeñas agujas en ciertos puntos de su oído para ayudar a prevenir el sobrepeso . Según la tradición de la medicina china, ciertos puntos en el oído corresponden a ciertos órganos, partes del cuerpo y funciones corporales. Las agujas se fijan con parches y permanecen en el oído durante aproximadamente siete a diez días. Las zonas reflejadas del oído seleccionadas ahora estimulan esos puntos débiles que han llevado a una dieta incorrecta y han evitado la pérdida de peso. La sensación de hambre puede verse influenciada por el llamado punto de hambre. Esto suprime de manera efectiva los antojos de alimentos y le facilita cambiar su dieta mientras consume menos calorías.
